Organik Adakah Jalan Untuk Pergi
Minyak urut tidak perlu mahal, tetapi anda perlu membeli minyak yang betul - yang bermaksud pertama dan terpenting, lepaskan minyak bayi. Minyak urut yang terbaik adalah berasaskan tumbuhan, mempunyai tekstur yang baik, ringan untuk meluncur mudah, dan jangan biarkan kulit berasa berminyak. Jika anda membelinya untuk urut rumah , saya cadangkan anda membeli minyak organik atau liar. Spa tidak melakukannya kerana ia sangat mahal.
Tetapi anda tidak akan melalui kuantiti yang besar, jadi ia bernilai mengetahui anda tidak menambah beban toksik badan.
Minyak Terbaik untuk Urut Badan
1) Minyak badam manis adalah salah satu kegemaran terapi urut sepanjang masa. Berasal dari biji badam yang masak, ditekan perlahan-lahan ke dalam kulit. Ini membolehkan glide tahan lama. Kelikatan berat sederhana yang menyediakan pelinciran dan cengkaman pada masa yang sama. Ia mempunyai bau yang ringan, dan tidak meninggalkan pasangan anda berasa berminyak. Ia juga salah satu minyak urut paling mahal. Ia tidak boleh digunakan pada orang dengan alahan kacang.
2) Minyak Kernel Apricot adalah sama dengan minyak badam, tetapi sedikit lebih ringan. Ia juga kos lebih sedikit. Berasal dari kernel aprikot, ia kaya dengan vitamin E, dan alternatif yang baik kepada orang dengan alahan kacang.
3) Minyak Jojoba secara teknikal adalah ester lilin cair yang diekstrak dari benih renek jojoba, yang tumbuh liar di kawasan gersang seperti Arizona.
Lilin itu menyerupai sebum badan, yang menjadikannya mudah diserap oleh badan. Walaupun ia mempunyai lancar yang sangat baik, anda mungkin perlu memohon semula dengan lebih kerap. Jojoba tidak bertukar tengik, jadi itu adalah pilihan yang baik jika anda tidak menggunakannya secara teratur. Kerana ia menyerap dengan mudah, ia adalah minyak pembawa kegemaran untuk aromaterapi.
4) Minyak Grapeseed adalah kegemaran di kalangan ahli terapi urut untuk meluncur yang tidak berminyak, licin dan hakikat bahawa ia tidak noda lembaran. Ia mempunyai sedikit bau. Pastikan anda membeli organik atau wildcrafted yang satu ini. Kebanyakan minyak grapese diekstrak daripada biji anggur menggunakan pelarut dan bukannya ditekan sejuk dari benih.
5) Minyak bunga matahari adalah minyak yang ringan dan tidak berminyak yang diekstrak dari biji bunga matahari, kaya dengan asid lemak dan vitamin A, D dan E, semua anti-oksida yang kuat. Walau bagaimanapun, minyak bunga matahari boleh pergi tengik dengan cepat, jadi ia harus dibeli dalam kuantiti yang kecil dan disimpan di dalam peti sejuk. Orang yang mempunyai alahan kepada kacang perlu mengelakkan minyak bunga matahari.
Minyak lain yang baik untuk kulit
Minyak alpukat kaya dengan vitamin dan baik untuk kulit, tetapi ia sangat berat yang memerlukan masa yang lama untuk menembusi kulit. Anda mungkin menganggapnya untuk minyak urut selepas mandi yang anda boleh mengambil sedikit masa untuk benar-benar menggosok.
Minyak wijen sangat berharga dalam rawatan Ayurveda tetapi mempunyai bau yang berbeza yang mungkin tidak diimbangi. Botanicals Banyan adalah sumber yang baik untuk minyak bijan organik, serta minyak herba yang bertujuan untuk merawat perlembagaan tertentu.
Minyak kelapa tidak diperbaiki datang dalam bentuk padat yang beberapa ahli terapi urut bersumpah sebagai pelembut kulit muktamad.
Ia akan mempunyai bau kelapa.
Beberapa Tips Minyak Urut Lain,
Anda boleh menambah beberapa titis minyak pati untuk menyesuaikan minyak urut aromaterapi santai anda sendiri . Lavender, chamomile, dan cendana adalah pilihan terbaik, tetapi pastikan mereka berkualiti tinggi.
Di atas semua, elak menggunakan minyak berasaskan petroleum sebagai minyak urut, seperti Minyak Bayi Johnson. Minyak mineral mempunyai jangka hayat yang panjang, tetapi ramai orang dalam profesi urut menyatakan bahawa ia hanya duduk di permukaan kulit daripada diserap, dan tidak sihat seperti minyak urut berasaskan tumbuhan.
Minyak urut berasaskan tumbuhan boleh pergi tengik lebih cepat, jadi beli jumlah yang agak kecil dan simpannya di dalam peti sejuk.
Anda boleh memindahkan minyak urut ke botol plastik untuk kegunaan yang lebih mudah semasa urut. Banyak ahli terapi urut profesional memakai "sarung" semasa urut.
Anda tidak perlu menggunakannya - hanya satu setengah sendok ke dalam telapak tangan anda - sebelum memohon. Jangan memijat minyak urut terus dari botol ke orang yang anda sedang mengurut.