Diet Perancis dan Bagaimana Manusia Perancis Nipis

by Kelby Carr

Membongkar Misteri mengapa Perancis begitu tipis

Orang Perancis makan makanan kaya dan minum banyak wain. Jadi mengapa mereka begitu nipis dan sesuai? Apa yang rahsia kepada paradoks Perancis?

Berikut adalah beberapa teori mengapa diet Perancis berfungsi.

Penghormatan untuk Makanan

Pertama sekali, Perancis memegang makanan suci. Walaupun ini segera berbunyi seperti resipi untuk penambahan berat badan, tidak. Cuba pertimbangkan. Daripada menghirup burger dalam dua minit rata, mereka menikmati makanan mereka.

Mereka suka. Jadi bagaimana jika makan malam mengambil masa tiga jam? Perancis mempunyai perayaan yang akan meletakkan Kesyukuran Amerika untuk memalukan secara teratur. Diet Perancis mempunyai sedikit kaitan dengan perkataan "diet" yang sebenarnya.

Orang Amerika terus makan, tetapi kadar obesiti AS terus meningkat. Itulah kerana orang Amerika belajar untuk membenci makanan lebih banyak lagi, untuk melihat ia adalah sesuatu yang buruk untuk menderita melalui atau sesuatu yang memanjakan mereka tidak sepatutnya berasa baik. Ingatlah untuk menikmati setiap gigitan dan ia akan menjadikan dunia perbezaan.

Bawa Perlahan Daripada Mengambil Keluar!

Untuk menikmati makanan anda, anda harus memberi tumpuan kepadanya dan biarkan masa untuk itu. Di Perancis, makanan segera dan dibawa keluar masih tidak biasa. Walaupun Perancis perlahan-lahan menambah keluar (disebut " empport " dalam bahasa Perancis), Perancis sebagai budaya mengetepikan masa dan tempat untuk makanan. Adalah lebih lazim untuk makan makanan di kafe atau di rumah, tolak tergesa-gesa.

Perkara penting

Salah satu perbezaan terbesar ialah saiz makanan yang besar di Amerika Syarikat. Orang Perancis boleh makan makanan yang tidak akan memenuhi syarat di bawah diet Pemerhati Berat, tetapi saiz bahagiannya jauh lebih kecil. Mereka mengambil masa mereka dengan setiap gigitan, jadi mereka dapat menyedari mereka penuh selepas makan jauh lebih sedikit.

Saiz porsi restoran yang tipikal di Amerika khususnya amat mengagumkan.

Perancis TV Sucks

Sesetengah mungkin tidak bersetuju, tetapi TV Perancis tidak bagus. Itu boleh menjadi buruk, pasti, tetapi ia mempunyai aspek positif dan menyumbang kepada misteri diet Perancis. Di Amerika, begitu banyak isi rumah dan banyak hari berputar di sekitar TV. Di Perancis, orang-orang sebaliknya berjalan ke pasaran , dan kemudian tukang roti. Ia adalah lebih mudah untuk pergi ke luar dan hanya melakukan sesuatu di sana daripada membusuk di sofa. Dan Perancis tidak mempunyai makan malam TV; mereka tidak mempunyai TV semasa jam makan suci.

Latihan yang menyeronokkan (ahem)

Cinta cinta Perancis. Menurut tinjauan oleh jenama kondom Durex, orang Perancis mempunyai lebih banyak hubungan seks setiap tahun berbanding rakyat Amerika. Berapa banyak kalori yang dibakar?

Mudah untuk menjadi Aktif

Orang Perancis tidak malas mengenai perkara-perkara kecil. Anda melihat orang Perancis mengambil tangga dan bukannya menunggu lif. Perkara-perkara kecil yang dilakukan Amerika untuk menjadikan hidup lebih mudah menambah defisit dalam aktiviti. Bandaraya Perancis juga ditubuhkan supaya mudah berjalan di mana-mana, dengan banyak pusat bersejarah mereka yang dipintas.

Di Amerika, pinggir bandar berakar dengan pusat membeli-belah, memaksa orang memandu ke setiap hentian.

Malah, orang Perancis biasanya berbelanja di pelbagai kedai (satu tukang roti untuk bungkus terbaik, kedai daging untuk daging, pasar untuk asas, dan kedai pastri untuk pencuci mulut). Mereka mempunyai pasar raya besar (seperti Carrefour), dan mereka memandu ke mereka, sering keluar dari bandar, tetapi mereka akan membeli-belah di bandar juga, dan sering setiap hari.

Dapatkan Segar!

Di dalam masakan Perancis, bahan-bahan segar, hasil tempatan dan bahan-bahan berkualiti tempatan adalah norma. Ia tidak tipikal untuk makan makanan yang diproses begitu banyak di Perancis dan terdapat rasa tidak suka makanan yang banyak diproses.

Pengantarabangsaan Perancis

Sayangnya, diet dan budaya Perancis yang sangat memelihara rakyat negara ini perlahan-lahan dihancurkan oleh pencerobohan budaya Amerika. Starbucks dan McDonald's berada di banyak bandar besar, tetapi mereka sering berada di tempat yang jauh.

The Loser Terbesar

Pertunjukan hit, The Loser Terbesar , mungkin telah membawa lebih banyak perhatian kepada masalah obesitas di Amerika Syarikat. Walaupun rancangan ini tidak pernah menyebut satu petikan mengenai diet Perancis, para peserta di Loser Terbesar telah diajar beberapa elemen utama: pengendalian bahagian, menggunakan bahan-bahan segar dan aktiviti kerja ke dalam diet harian mereka.

Masakan Perancis adalah undian UNESCO

Dan jika anda meragui kepentingan makanan di Perancis, UNESCO membuat gastronomi Perancis sebagai "adat sosial yang bertujuan untuk meraikan detik-detik penting dalam kehidupan individu dan kumpulan". UNESCO meletakkan hidangan gastronomik berbilang kursus di Perancis dengan upacara dan persembahannya ke "senarai warisan tidak ketara dunia" yang merangkumi Hari Raya Mexico Festival Mati. Ia menyertai 41 Tapak Warisan Dunia UNESCO yang lain di Perancis.