Jangan Dapatkan Terbakar Dengan Rawatan Pemanasan Ini
Urut batu panas adalah urutan khas di mana ahli terapi menggunakan batu yang licin, dipanaskan sebagai lanjutan dari tangan mereka sendiri, atau dengan meletakkannya di atas badan. Panas boleh menjadi sangat santai dan membantu memanaskan otot yang ketat sehingga ahli terapi dapat bekerja lebih dalam, lebih cepat.
Asal Usul Batu Panas
Batu-batu panas yang hangat oleh api digunakan oleh Orang Asli Amerika untuk merawat otot-otot yang sakit, namun kebangkitan moden batu panas di urut secara umum dikreditkan kepada Mary Nelson, yang berasal dari Tucson, Arizona.
Merekodkan gaya urut batu panasnya, yang dipanggil LaStone Therapy , yang mempunyai komponen rohani asli Amerika dan memerlukan latihan dan persijilan.
Kebanyakan spa menawarkan versi urut batu panas mereka sendiri (mereka mungkin memanggilnya urut batu lava, urut batu sungai, urut batu hangat, dan sebagainya). Urut batu panas, bagaimanapun, memerlukan banyak kemahiran dan sensitiviti di pihak ahli terapi.
Cara Dapatkan Pijat Batu Panas Besar
Kualiti rawatan bergantung kepada seberapa baik ahli terapi telah dilatih, betapa terampilnya dia, dan sama ada dia suka melakukan rawatan. Sesetengah ahli terapi tidak suka melakukannya kerana batu panas sukar dikendalikan.
Malah ahli terapi urut yang hebat boleh jadi begitu panas di batu panas. Cadangan terbaik saya untuk memastikan anda mendapat urut batu panas yang hebat adalah untuk mendapatkan Terapi LaStone kerana anda tahu ahli terapi itu telah terlatih dan telah membuat pelaburan yang serius dalam latihan.
Anda juga boleh bertanya di mana ahli terapi mempelajari urut batu panas dan berapa lama dia telah melakukannya.
Pendekatan lain adalah meminta meja depan jika terdapat seseorang yang pakar dalam urutan batu panas. Sesetengah ahli terapi urut suka melakukan rawatan ini, sementara yang lain tidak begitu panas. Meja depan yang baik akan tahu ahli terapi yang mengarahkan anda ke.
Ini juga merupakan rawatan di mana anda mengira spa dan ahli terapi tidak sempurna dengan sanitasi kerana batu-batu tersebut telah berada di badan orang lain. Anda mungkin tidak boleh mendapatkan apa-apa yang kelihatan seperti spa diskaun.
Apa yang Berlaku Semasa Urut Batu Panas?
Sebelum anda tiba, ahli terapi urut membersihkan batu-batu dan memanaskannya dengan air 120 hingga 150 darjah. Batu-batu itu sendiri biasanya basalt, batu gunung berapi hitam yang menyerap dan mengekalkan panasnya dengan baik dan telah direbus oleh kekuatan semula jadi di sungai atau laut.
Anda biasanya mula menghadap ke bawah, dengan ahli terapi bekerja di belakang anda. Pertama, ahli terapi memanaskan badan dengan urutan tradisional Sweden , kemudian urut anda sambil memegang batu yang dipanaskan. Apabila batu sejuk, ahli terapi menggantikannya dengan yang lain. Ahli terapi menggunakan banyak batu pelbagai bentuk dan saiz-yang besar pada otot-otot besar, yang lebih kecil pada otot-otot yang lebih kecil.
Ahli terapi mungkin juga meninggalkan batu yang dipanaskan pada titik tertentu di sepanjang tulang belakang anda, di telapak tangan anda, di perut anda, atau di antara jari kaki anda untuk memperbaiki aliran tenaga di dalam badan anda. Ramai ahli terapi percaya bahawa batu itu sendiri mempunyai pertuduhan yang bertenaga dan perlu dikekalkan dengan meletakkannya dalam corak lingkaran, meletakkannya pada bulan penuh secara berkala.
Pastikan anda bersuara jika batu terlalu panas atau tekanan terlalu kuat. Dan anda sentiasa boleh meminta mereka berhenti menggunakan batu jika anda tidak suka bagaimana rasanya.
Jika anda suka haba tetapi tidak batu, peluru lava dan tuala kukus adalah cara lain untuk mendapatkan haba ke dalam urut.
Berapa Banyak Kos Urut Batu Panas?
Urutan batu panas lebih mahal daripada urut Sweden asas kerana ia memerlukan lebih banyak penyediaan dan pembersihan dan biasanya berjalan lebih lama. Urut batu panas biasa ialah $ 125- $ 150, tetapi harga boleh naik lebih tinggi, terutamanya di resort atau spa hotel.
Siapa yang Tidak Dapat Dapatkan Urut Batu Panas?
Urut Batu Panas tidak sesuai jika anda menghidap kencing manis, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau ubat-ubatan yang mengalirkan darah anda. Anda tidak boleh mendapatkan urut batu panas jika anda mengandung atau mempunyai selaran matahari.
Anda juga mungkin ingin menimbang semula jika anda menopaus kerana ia mungkin mencetuskan kilat panas.