Orang Sweden telah menjadi kesejahteraan sejak 1269, ketika rumah mandi Sweden yang pertama dikatakan telah dibuka. Anda mungkin berfikir bahawa urut Sweden dilahirkan di sini, tetapi para sarjana percaya bahawa ia telah dibangunkan pada akhir abad ke-19 oleh orang Belanda Johan Georg Mezger. Karyanya telah dikelirukan dengan orang Sweden Per Henrik Ling, yang sebelum ini "Sistem Gimnastik Perubatan" dipanggil "The Swedish Movement Cure" ketika datang ke Amerika.
Walau bagaimanapun, anda boleh mendapatkan urutan yang sangat baik, Sweden dan sebaliknya, di seluruh tanah berorientasikan kesihatan ini. Spa adalah sangat popular di Sweden, dan tradisi mandi Nordic - beberapa pusingan sauna panas diikuti dengan terjun sejuk - hidup dan baik.
Walaupun terdapat banyak gaya gaya moden dan super mewah di Amerika, terdapat juga spa desa yang terdapat di sekitar mata air penyembuhan tradisional. Swedes mempercayai akses awam ke tanah, jadi anda boleh berkeliaran di kawasan desa dengan bebas, dan banyak spa Sweden menawarkan berjalan kaki, mendaki dan lain-lain aktiviti luar yang menyegarkan.
Satu perkara yang perlu diingat: spagoer Sweden adalah cara yang lebih selesa dengan kebogelan daripada Amerika yang tipikal, jadi mungkin terdapat bersama saunas di mana semua orang adalah bogel. Memakai pakaian mandi di sauna akan menandakan anda sebagai pelancong. Orang tidak akan dibungkus tuala - mereka duduk di atasnya. Orang bogel juga akan melompat ke tasik, berenang di kolam renang dan berjemur di pantai. Hanya jangan tengok - adab buruk itu. Tetapi awak tahu itu.
01 dari 12
Spa Nordic di Grand Hôtel, Stockholm
Dengan hiasan dalaman dan lokasi tepi laut yang hebat di Stockholm, Grand Hôtel telah menjadi rumah kepada selebriti antarabangsa dan bon-vivants sejak 1874. Hotel lima bintang dengan 273 bilik dan 70 suite, Grand Hôtel menjadi tuan rumah perjamuan Nobel pertama pada tahun 1901.
Ia adalah tempat ultra-mewah untuk tinggal di Stockhom, dengan spa hotel bandar yang dihias dengan granit dari batu Grythyttan dan Rauk dari Gotland. Ia menggalakkan para tetamu menikmati ritual mandi Nordic. Hanya panas di sauna, terjun dalam air sejuk atau mandi mandi baldi sejuk, kemudian ulangi beberapa kali
Ia boleh menjadi sedikit kejutan untuk yang tidak dikenali, tetapi apabila anda digunakan untuk itu, kontras terasa menghairankan baik, dan sangat baik untuk sistem peredaran darah anda. Ikutilah dengan urut Sweden yang baik dengan minyak birch, yang melegakan otot yang sakit.
Spa menawarkan urutan, rawatan wajah oleh Farmasi Organik, dan rawatan badan dengan garis organik sendiri spa. Ia juga mempunyai refleksologi, akupunktur, cuping, tui na dan urut limfa untuk lebih mencabar.
02 dari 12
Sturebadet, Stockholm
Sturebadet telah menjadi institusi Stockholm sejak tahun 1885, ketika Carl Curman membuka penubuhan untuk mempromosikan "mandi yang tepat" dan latihan. Ini adalah spa / gim / gimnasium / studio latihan harian yang terletak di kejiranan Stureplan, sebuah dataran awam di pusat Stockholm. Said menjadi kegemaran Greta Garbo, Sturebadet mempunyai kolam renang bergaya Uthmaniyyah yang cantik.
Hari spa di Sturebadet termasuk mandi di kolam renang 84 ° F, stim, sauna dan hydromassage, tetapi anda boleh menambah kelas yoga, Pilates dan qigong, atau bersenam di gim dan bilik kecergasan. Mempunyai segelas Champagne dengan makan tengahari di Curman Lounge, atau membaca dan berehat di bilik yang tenang.
Bersama dengan urut, facial, dan rawatan badan yang hebat di Sweden, anda mungkin ingin mencuba Samezen, satu rawatan tandatangan yang diilhami oleh budaya kuno Sami dan direka oleh ahli estetis kelahiran Sweden, Kerstin Florian, yang mempunyai garis kulit dan badan penjagaan badannya sendiri . Rawatan Samezen termasuk mandi mineral, scrub badan, dan urut dengan batu-batu lava kaya mineral di bawah "langit berbintang," semua kepada lagu-lagu muzik rakyat Sami.
03 dari 12
The Water Salon di Loka Brunn, Grythyttan
Spa tradisional desa, Loka Brunn telah menarik perhatian pelawat sejak perairan musim bunga legenda pertama kali ditemui 300 tahun yang lalu. Di sinilah petani ladang tuli dari Värstorp mengucapkan ucapannya yang dikembalikan setelah minum air musim semi; "Lemah Anders" jatuh ke dalam lumpur dan menjadi "Kuat Anders"; dan Raja Adolf Fredrik telah sembuh dari migrainnya pada tahun 1761.
Terletak kira-kira 165 km barat dari Stockholm, hari ini spa desa tradisional ini mempunyai 154 bilik di 54 bangunan, beberapa bertarikh dari 1700-an dan masing-masing mempunyai sejarah tersendiri. Salon Air yang baru (Vattensalongen) terletak di pinggir Tasik Norra Loken, indah untuk berenang atau menjunam selepas sauna anda.
Loka Brunn mempunyai tradisi lama yang menampilkan rawatan spa menggunakan air mata air, lumpur dan minyak jarum pain, yang menjadikannya dari hutan lokal. Lumpur terapeutiknya telah terkenal di Sweden sejak tahun 1700-an, dan mandi lumpur mesti ada di sini, bersama-sama dengan urutan biasa, rawatan muka dan badan. Bersama kedai dan kafe, spa ini mempunyai rangkaian memandu dalaman.
04 dari 12
Kallbadhuset (Cold Bathhouse), Varberg
Terkenal dengan mata air yang kaya dengan besi, pantai yang indah dan udara laut segar, Varberg sinonim dengan kesihatan dan kesejahteraan di Sweden. Selama lebih dari 200 tahun, bandar spa yang indah ini telah menarik orang ramai untuk berehat dan memperbaharui selepas musim sejuk. Terletak di pantai barat, kira-kira 310 km barat daya dari Stockholm, ia mempunyai kepekatan tertinggi spa di mana-mana di Sweden (dan juga melayari besar). Dan anda boleh sampai dengan mudah dengan penerbangan satu jam.
Anda pasti ingin melawat Waterhouse Bathhouse yang cantik (Kallbadhuset) yang dibina pada tahun 1903. Di sinilah anda dapat mempelajari seni mandi Nordic, memanaskan sauna dan kemudian terjun ke laut yang menyegarkan, sekali lagi dan lagi. Struktur bersejarah menyediakan akses ke lautan bersama dengan sedikit privasi dari laut terbuka (walaupun anda boleh berenang di luar jika anda suka, dan kawasan wanita dan lelaki dipisahkan).
05 dari 12
Varbergs Kusthotel (Coast Hotel), Varberg
Varbergs Kusthotell (dahulunya dikenali sebagai Varbergs Kurort) telah menjadi destinasi spa sejak awal abad ke-20, dan telah memenangi anugerah sebagai spa terbaik Sweden. Ini adalah hotel spa yang hebat jika anda ingin mempunyai pengalaman Sweden yang asli.
Hanya beberapa langkah dari lautan, Varbergs Kusthotell adalah thalassospa yang sahih di Sweden, dengan kolam air panas yang hangat dan sejuk, rawatan rumput laut, dan bilik mandi sejuk sendiri di mana anda sauna dan kemudian terjun ke laut. Terdapat juga taman spa yang indah dengan geladak matahari di mana anda boleh berbaring di tempat tidur gantung.
Bersama dengan urut, muka dan scrub, banyak menggunakan produk keluaran Phytomer marine, Varbergs Kusthotel mempunyai beberapa rawatan luar biasa. Anda akan mahu mencuba satu tempat yang anda berjalan di dalam tab mandi kayu yang dipenuhi dengan air laut, kemudian menikmati urutan dengan rumput laut yang dipilih dari pantai Varbergs. Lebih mencabar boleh mencuba urut ikan, di mana ikan mas kecil mengunyah kulit mati dari kaki anda.
Bilik-bilik dengan dinding putih dan aksen biru segar, moden Sweden, dan restoran juga terkenal dengan masakan klasik Swedennya.
06 dari 12
The Water Water Healing di Sätra Brunn
Dating ke 1700, Sätra Brunn adalah salah satu spa tertua di Sweden. Air mata penyembuhannya membangunkan reputasi sedemikian rupa sehingga banyak bangsawan membina kotej mereka sendiri di atas harta itu. (Bercakap mengenai agama, politik dan ekonomi adalah dilarang keras, kerana mereka dipercayai mengganggunya tetamu.) Terletak kira-kira 80 km barat laut dari Stockholm, hari ini ia adalah sebuah desa desa dengan lebih daripada 100 bangunan dari tahun 1702 hingga 1994 dan lima taman,
Ini bukan spa yang mewah - harga bermula pada $ 70 seorang untuk satu bilik / $ 130 seorang untuk bilik dan papan penuh. Di Kolam Renang Sätra Brunn anda boleh berehat di kerusi santai, minum minuman yang bagus, membaca kertas atau buku dan berehat sahaja. Jika anda merasa seperti mandi, cuma letakkan diri anda ke dalam air suam kolam (93.2 ° F) dan berenang dengan muzik yang menenangkan di latar belakang.
Bersama dengan urut klasik, rawatan muka dan badan, nikmati rawatan vinoterapi, diperkaya dengan wain Amarone dan Valpolicella.
07 dari 12
Salt Creek Spa di Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen
Ystad Saltsjöbad adalah sebuah hotel mewah yang terletak di hujung selatan negara, tepat di pinggir pantai Baltik, di kawasan yang terkenal dengan pemandangannya yang indah. Spanya dianggap terbaik di rantau ini, dan kira-kira 386 batu di selatan Stockholm.
The Creek Experience adalah rawatan penuh tubuh yang termasuk perjalanan melalui gelap, "lagun Amazon" dengan mandi Turki dan hammam di kawasan sauna, di mana badan anda bersulam, digosok dan dibilas bersih. Ia juga menawarkan penyucian ritual pembersihan Rasul, di mana badan anda diliputi dengan tanah liat Maghribi.
08 dari 12
Hagabadet
Hagabadet adalah ikon Gothenburg. Ditubuhkan pada tahun 1876, Hagabadet menawarkan rawatan spa, urutan, kecergasan, yoga dan masakan di beberapa tetapan yang paling indah di Gothenburg.
Di Hagabadet anda akan mendapati spa dalam suasana sejarah yang menakjubkan. Nikmati mandian, relaksasi dan rawatan spa yang akan memberi anda pengalaman hebat. Lawatan PureSpa di Hagabadet akan menjadikan masa anda di Gothenburg lebih menyenangkan.
Lawatan ini dipertingkatkan lagi oleh gabungan unik spa, kecergasan, yoga dan makanan Hagabadet. Restoran Pure Bistro & Wine menghidangkan sensasi makanan ekologi yang bersumber dari tempatan pada waktu sarapan, makan tengah hari dan sarapan tengah hari hujung minggu. Dan untuk keperluan kecergasan anda, anda akan menemui sebuah gim besar, pelatih peribadi dan pemilihan kelas kecergasan dan yoga terbesar di Gothenburg.
09 dari 12
Kelab Retret di Falkenberg Strandbad, Falkenberg
Miami bertemu Sweden di pantai barat - kira-kira 305 batu barat daya Stockhom (atau penerbangan satu jam yang mudah), dan hanya kaki dari pantai Skrea yang panjang dan cantik di Falkenberg. Kelab Retreat meminjam dari budaya kelab dengan wain berkilauan, sampanye, dulang buah, bunga ros, minuman, muzik, kolam renang dalaman dan luaran, katil bersantai, lounge kolam besar dengan bar dan restoran, dan, tentu saja, sauna.
10 dari 12
Selma Spa +, Sunne
Selma Spa + adalah salah satu hotel spa terbesar di rantau Nordic, dengan 30 bilik rawatan dan 40 rawatan yang berbeza. Dengan pendekatan holistik terhadap kesihatan dan pemakanan, makanan mereka disediakan dengan bahan-bahan dari pantry Värmland. Ini adalah salah satu daripada banyak hotel spa yang luar biasa di Sweden. Di sini anda boleh berehat di kolam renang, empat jenis sauna, atau di kerusi yang selesa.
11 dari 12
Kosta Boda Art Hotel, Kosta
Kosta Boda telah membuat kaca Sweden sejak 1742, dan membuka sebuah hotel mewah yang bergaya bersebelahan dengan gelas Kosta. Direka oleh pereka Kosta Boda, ia diperbuat daripada kaca dan batu dan berfungsi sebagai "galeri hidup" di mana semua kaca seni akan dijual - termasuk paparan bawah air di kolam renang.
12 dari 12
Copperhill, Åre
Copperhill Mountain Lodge adalah hotel reka bentuk terbuka sepanjang tahun di atas Förberget di tempat ski popular Åre-Bear. Di sini, para tetamu boleh menikmati pemandangan gunung-gunung yang luas, ski, dan mendaki gunung di luar pintu. Di bawah satu bumbung adalah 112 bilik dan suite, enam bilik persidangan sehingga 500 orang dan sebuah spa, yang memenangi anugerah sebagai Eropah terbaik. Di samping itu, restoran, bar, penjagaan anak, sewa ski, pusat kecergasan, aktiviti dan helipad tersedia. Hotel bergaya gunung ini mempunyai reka bentuk moden yang dibuat oleh arkitek pemenang pelbagai anugerah Amerika Peter Bohlin.
Pengalaman spa dicirikan oleh keagungan dan kesederhanaan, dan berdasarkan sifat dan sejarah tapak. Juniper yang tumbuh rendah telah meminjamkan minyak urut aroma mereka. Pondok Sami telah menjadi model untuk beberapa rawatan. Restoran dan dapur telah dicipta dengan inspirasi dari persekitaran yang dekat, dan menggunakan bahan mentah yang dihasilkan secara mampan dan serantau dari hutan, padang rumput dan perairan sekitar Åre. Anda akan mengalami rasa hangat, kesejahteraan di rumah di bahagian utara Sweden.