Apabila saya pergi ke Canyon Ranch di Lenox, saya membawa pulang salinan "The Canyon Ranch Guide To Living Younger Longer." Ia menawarkan semua alat dan maklumat yang sama yang mereka berikan kepada orang-orang yang datang dan kekal dengan perbelanjaan yang besar. Itulah sebabnya ia adalah nombor satu untuk Produk Sepuluh Home Spa Anda juga akan mencari gosok badan kegemaran saya (di bawah $ 5) dan syampu (dan mengapa ia bernilai, $ 50) serta lilin, krim badan, garam mandi, sunblock , dan banyak lagi.
01 dari 11
Buku ini adalah perkara terbaik yang akan datang untuk melawat Canyon Ranch. Ia memberi asas yang kukuh kepada semua yang anda perlukan untuk menjalani kehidupan yang panjang, penting, termasuk hubungan yang sihat, senaman, kecerdasan pemakanan, kerja badan dan urutan dan pengurusan tekanan, semuanya disampaikan dengan cara bermaklumat yang bijaksana. Saya sangat mengesyorkannya.
02 dari 11
Spa Robe
Jubah spa yang mewah adalah cara yang sempurna untuk merasakan seperti anda menerima semula pengalaman spa di rumah. Pilih dari pelbagai jubah spa dalam pelbagai harga.
03 dari 11
Sandal spa yang selesa adalah cara lain untuk memanjakan diri anda. Saya suka selipar berkualiti tinggi ini dari Acorn, dalam pelbagai gaya, warna dan saiz.
04 dari 11
Anda mungkin tidak mempunyai ahli terapi urut berlesen di spa rumah anda - masa untuk beralih kepada yang lain yang penting. Buku ini bertujuan untuk pasangan, dan termasuk banyak petunjuk mandi dan "penambah naik senaman". (Dan tidak, mereka tidak bermaksud duduk-duduk.)
05 dari 11
CD yang menenangkan oleh Ben Leinbach adalah kegemaran saya sepanjang masa dalam kategori muzik spa. Sekiranya saya menekankan, ia segera menenangkan fikiran saya. Ia cukup tenang untuk bekerja dengan, cukup santai untuk mandi, cukup romantis untuk bercinta.
06 dari 11
Kit Yoga Untuk Pemula
Yoga adalah satu bentuk latihan yang hebat untuk minda, badan dan semangat, tidak kira apa umur anda atau apa bentuk bentuk anda. Kit ini akan membuat anda bermula dengan tikar, tali untuk membantu anda meregangkan, blok, dan DVD pengajaran oleh Rodney Yee.
07 dari 11
Ini adalah minyak badan yang hebat untuk digunakan jika anda mengalami sakit otot atau kekejangan otot. Ia adalah anti-keradangan dan boleh mengurangkan rasa sakit dan kesakitan anda. Ia hebat untuk digunakan semasa urut, selepas mandi, atau sebelum tidur.
08 dari 11
Ti-Silc Sheer Sunblock SPF 45
Perkara-perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan untuk memastikan kulit anda muda adalah untuk melindunginya. Ini adalah pelindung matahari yang terbaik untuk wajah saya yang pernah saya jumpai. Ia ringan dan semulajadi, tetapi menawarkan banyak kuasa sunblocking dengan warna SPF 45, ringan ringan.
09 dari 11
Lilin Bunga Merah adalah cara sempurna untuk menetapkan mood spa rumah. Lilin bukan toksik ini dibuat dengan minyak pati yang baik dan tidak akan meninggalkan anda dengan sakit kepala. Mereka dibungkus dengan indah, dengan kelopak kering di atas yang anda boleh taburkan di dalam bilik mandi SEBELUM anda menyalakannya. Dan mereka datang dalam pelbagai aroma, termasuk Lavender Perancis, India Jasmine, Thai Honeysuckle dan Morroccan Rose. Mereka juga membuat hadiah hebat.
10 daripada 11
Philip B. White Truffle Moisturizing Shampoo
Ini akan menjadi masa kejutan pelekat: syampu $ 50. Aduh! Siapa yang peduli dengan minyak truffle putih Itali dan 19 ekstrak tumbuhan. Nah, ini adalah satu-satunya syampu yang membuatkan saya kelihatan seperti saya mempunyai rambut yang bagus yang saya bayar. Segala-galanya menghulurkan rambut saya minyak semulajadi. Berita baiknya ialah anda tidak perlu menggunakan banyak perkara. (Dan jangan mengharapkan ia berbelanja.) Saya mempunyai botol saya selama enam bulan dan masih mempunyai cara untuk pergi.
11 dari 11
ZMovie
Program tidur panas, tetapi anda boleh melakukan sendiri di rumah. Mulakan dengan ZMovie. Daripada menonton rancangan berlebihan sebelum anda pergi tidur, slip di DVD relaksasi ini. Ia menangkap rhythmms yang memukau di Lautan Pasifik, digabungkan dengan muzik menenangkan. Bersama-sama mereka membantu memperlahankan anda dan membuat anda bersedia untuk tidur.