Ayurveda adalah bahagian perubatan yoga. Ia adalah sistem penyembuhan semula jadi tradisional India, yang telah diamalkan selama lebih dari 5,000 tahun.
Resort Ayurveda menjadi destinasi yang popular untuk bersantai dan meremajakan di India, sementara hospital ayurveda memenuhi keperluan orang yang mencari rawatan ayurveda untuk masalah kesihatan yang lebih serius.
Faedah Perubatan Ayurveda
Perubatan Ayurveda amat berkesan untuk metabolik, tekanan yang berkaitan, dan keadaan kronik.
Rawatan juga sangat membantu dalam melegakan kesan pembedahan dan rawatan melemahkan seperti kemoterapi. Penggunaan popular lain Ayurveda adalah untuk peremajaan umum dan penjagaan kecantikan.
Proses untuk Rawatan Ayurveda
Ayurveda adalah sistem perubatan pranik , yang berfungsi untuk mengimbangi tenaga hidup badan - dirujuk sebagai doshas. Ini dicapai dengan pemakanan, pelbagai jenis urut, menuangkan cecair herba ke badan, dan menutup badan dengan daun dan serbuk herba. Anda akan dinilai oleh doktor yang berkelayakan dan program rawatan khusus yang dibuat untuk menangani masalah anda. Secara amnya, sekurang-kurangnya beberapa minggu diperlukan untuk melengkapkan rawatan penuh Ayurveda. Walau bagaimanapun, ia juga mungkin untuk mendapatkan rawatan pembaharuan mudah, seperti urut Ayurveda, dengan sendirinya.
Masa Terbaik Menerima Rawatan Ayurveda di India
Musim hujan, semasa musim monsun dari bulan Jun hingga September, adalah masa yang ideal untuk rawatan ayurveda kerana atmosfer kekal sejuk, lembap dan bebas debu.
Ini membantu liang-liang badan untuk membuka, menjadikannya paling mudah menerima minyak herba dan terapi.
Di manakah rawatan Ayurveda boleh didapati di India?
Kebanyakan tempat yang menawarkan rawatan Ayurveda terletak di negeri selatan Kerala, disebabkan oleh iklim dan bekalan yang banyak tumbuhan dan tumbuhan ubat di sana.
Anda juga akan mendapati beberapa pusat Ayurveda di Goa dan Karnataka. Rawatan Ayurveda disediakan di kedua-dua hospital Ayurveda dan resort Ayurveda, serta pusat kesihatan dan kebanyakan hotel lima bintang di negeri-negeri ini. Pilihan lain yang inovatif adalah untuk menempah rumah bot Ayurvedic dan meneroka backwater yang indah di Kerala ketika menerima rawatan.
Berapa Banyak Rawatan Ayurveda?
Hospital Ayurveda adalah pilihan yang paling murah, dan mungkin mendapat rawatan di hospital ayurveda selama sekitar $ 1,000 sebulan kecuali penginapan. Sebagai alternatif, harga minimum yang dikenakan oleh resort untuk rawatan Ayurveda adalah antara $ 60-100 sehari. Pakej houseboat Ayurvedic tujuh hari boleh didapati dari sekitar $ 1,500 untuk dua orang. Sebagai alternatif, rumah bot rumah (yang tidur 8 orang) boleh disewa dengan $ 6,600, selama tujuh hari.
Tempat Terbaik Menerima Rawatan Ayurveda di India
Anda akan mendapati bahawa terdapat dua jenis rawatan Ayurveda utama yang ditawarkan di India - rawatan peremajaan umum yang disediakan untuk pelancong dan diberikan oleh pusat peranginan di kawasan pelancongan, dan rawatan perubatan intensif yang ditadbir oleh pusat di lokasi geografi dengan iklim yang paling sesuai. Resorts adalah baik untuk sesiapa sahaja yang ingin mendapatkan rawatan yang memanjakan, urutan, atau rasa keseluruhan untuk Ayurveda.
Walau bagaimanapun, mereka yang serius menerima rawatan Ayurveda yang berkualiti untuk tujuan perubatan perlu pergi ke hospital yang sesuai.
Pelancongan Kerala telah memperkenalkan penggredan "Daun Hijau" dan "Olive Leaf" untuk institusi Ayurveda untuk memastikan perkhidmatan yang berkualiti. "Daun Hijau" diberikan kepada pusat-pusat Ayurveda yang menyediakan kemudahan bintang lima manakala "Olive Leaf" adalah untuk kategori tiga bintang. Pengelasan ini memastikan kredibiliti pembekal perkhidmatan dan kualiti.
Pelancongan Kerala juga menawarkan pakej Ayurvedic Umur Halt, dengan rawatan lancar di bawah pengawasan perubatan di beberapa pusat peranginannya, bagi mereka yang ingin menggabungkan Ayurveda dengan melawat beberapa destinasi utama di negeri ini.
Hospital Ayurvedic Terbaik di India
Beberapa tempat teratas untuk menerima rawatan Ayurvedic sahih di India adalah hospital Ayurveda yang dikendalikan oleh institusi amal Arya Vaidya Sala.
Yang utama adalah di Kottakkal, di Kerala. Ada yang lain di Kochi, Delhi, dan Kolkata (Calcutta). Semua jenis penginapan disediakan, dari bajet ke kemewahan. Pastikan anda menempah dengan lebih baik terlebih dahulu. Sekiranya ia penuh, anda juga boleh mencuba Hospital dan Pusat Penyelidikan Padinharkkara Ayurveda. Ia adalah tempat anggaran di daerah Palakkad Kerala.
Hospital Hindustan Kalari Sangam Ayurveda, di Kozhikode (Calicut), Kerala, adalah pusat khusus terkenal untuk penyakit ortopedik dan sukan. Ia mempunyai cawangan lain berhampiran Auroville, Pondicherry.
Resort Ayurvedic Terbaik di India
Resort Top Ayurvedic Kerala ini diuruskan dengan baik dan mempunyai pelbagai rawatan Ayurveda yang betul. Di Goa, Pusat Kesihatan Semulajadi Ayurvedic berhampiran Calangute adalah baik. Di Karnataka, cuba Ayurvedagram atau Lembah Ayurvedic Indus Valley (IVAC). Atau, jika anda berada pada anggaran Doktor Shivkumar di Hitayu Ayurveda dan Pusat Yoga di Udupi, Karnataka, disyorkan.
Anda akan mendapati bahawa banyak tempat menawarkan diskaun menarik untuk penginapan semasa musim tengkujuh.
Ayurveda di India Utara
Walaupun Ayurveda lebih menonjol di selatan disebabkan oleh iklim, terdapat beberapa pusat peranginan terkenal di utara sekitar Rishikesh yang menawarkan Ayurveda. Salah satu yang terbaik adalah Ananda Dalam Himalaya , tidak jauh dari Rishikesh. Hotel butik baru di Rishikesh, Dewa Retreat mempunyai pusat kesihatan yang menawarkan rawatan tradisional Ayurveda. Sanskriti, sungai di Rishikesh, adalah pilihan yang lebih murah dan ia juga menyajikan makanan Ayurvedic. Ayurveda Bhawan dan Pusat Hemadri Ayurveda adalah pilihan lain yang baik di Rishikesh, terutamanya untuk panchakarma. Vedic Ayurved juga memberikan beberapa rawatan Ayurveda terbaik, termasuk urutan, di Rishikesh.
Untuk masakan Ayurvedic yang lazat dan sihat di Rishikesh, jangan terlepas melawat (dan / atau menginap di) Ayurpak!
Jika minat anda terhadap Ayurveda lebih mendalam, maka menuju ke Haridwar yang berdekatan, kerana banyak akar dan semak-semak yang ditanam di Himalaya boleh didapati di sana. Daerah ini terkenal dengan kolej dan hospital Ayurveda, serta Patanjali Yogpreeth Baba Ramdev yang memberikan rawatan Ayurveda. Anda juga akan mendapati banyak farmasi Ayurveda di Haridwar, seperti Swadeshi.
Di Almora di Uttarakhand, AyurVAID Kalmatia sangat baik.