Wellness adalah perkataan baru yang hangat dalam perniagaan spa. Ia adalah hujah yang paling kuat yang boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja untuk melihat spa sebagai kemewahan semata-mata, pengalaman yang memanjakan yang boleh dipotong daripada bajet isi rumah.
Kesejahteraan bermakna anda hidup dalam keadaan kesihatan, kesejahteraan, dan daya hidup yang optimum, dan anda melabur wang, masa dan tenaga dalam perkara-perkara yang membantu anda mencapainya. Ini termasuk diet, senaman, dan rawatan yang baik seperti urutan dan kerja tubuh yang membuat anda berfungsi dengan sebaik mungkin.
Kesejahteraan menjadikan kehidupan kita lebih kaya dan lebih menyeronokkan.
Membuat Bahagian Spa Pelan Kesihatan Anda:
Spa berkualiti atau pengamal individu boleh menjadi sebahagian daripada pelan kesihatan kita. Kita mungkin mendapat urutan sekali atau dua kali sebulan untuk memastikan otot kita lentur, melihat pelatih peribadi di gim, berjalan-jalan, mencari kelas yoga.
Banyak spa hari mempunyai "kesejahteraan" dalam nama mereka, atau memanggil diri mereka pusat kesihatan. Tetapi jika anda ingin tinggal di spa selama beberapa hari atau lebih untuk membantu meletakkan anda di jalan menuju kesejahteraan, cari spa yang dapat memberikan pengalaman rendaman penuh dalam gaya hidup yang sihat.
Terdapat banyak nama yang berbeza untuk spa dengan tumpuan kesihatan. Spa destinasi bermakna komitmen eksklusif untuk kesejahteraan, tetapi nama itu tidak pernah ditangkap dengan orang awam. Spa kesihatan lebih dikenali, tetapi ia tidak digunakan dalam perniagaan spa kerana ia begitu bertarikh. Dan kerana begitu ramai orang mencari internet untuk "spa resort", beberapa spa kesihatan telah mengubah nama mereka untuk muncul lebih baik dalam pencarian.
Apa yang Harus Diperhatikan Di Spa Kesihatan:
Inilah yang anda cari jika anda ingin mempunyai pengalaman kesihatan yang menyeluruh untuk membantu anda mengembangkan gaya hidup sihat:
- masakan spa yang menekankan bijirin, buah-buahan segar dan sayur-sayuran serta pendidikan nutrisi
- program penuh kecergasan dan kelas pengurangan tekanan
- rawatan spa terapeutik termasuk urutan
- kuliah pendidikan yang mengajar anda bagaimana untuk membangun dan mengekalkan tabiat yang sihat di rumah
Beberapa spa kesejahteraan yang lebih terkenal termasuk nama-nama seperti Golden Door , http://spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm"> Canyon Ranch dan Miraval , yang semuanya sangat berbeza dalam gaya dan rasa. Spa kesihatan biasanya memerlukan anda menginap sekurang-kurangnya dua atau tiga malam untuk mendapatkan manfaat penuh. Sesetengah memerlukan masa yang lebih lama. Harga di spa destinasi biasanya termasuk semua hidangan, kelas dan beberapa rawatan spa.
Bagaimana Kesihatan Spa Berbeza Dari Spa Resort:
Secara tradisinya, spa resort menawarkan rawatan spa di samping golf, tenis, berenang dan aktiviti riadah lain yang memanfaatkan lokasi mereka (ski, hiking, masa pantai). Segala-galanya cenderung menjadi a la carte, bukan pendekatan menyeluruh yang diambil di spa kesihatan.
Kebanyakan spa resort menawarkan beberapa pilihan menu sihat bersama-sama dengan santapan. Mereka biasanya akan mempunyai gim yang serba lengkap dan bergantung di mana sahaja dari beberapa ke kelas kesihatan penuh. Mereka mungkin mengenakan bayaran untuk kelas kesihatan atau mereka mungkin bebas. Mereka mungkin mempunyai yuran akses untuk gim dan spa jika anda tidak mempunyai rawatan yang dijadualkan.
Walau bagaimanapun, baru-baru ini garis telah kabur. Beberapa spa kesihatan memanggil diri resort spa untuk menunjukkan lebih baik dalam pencarian. Beberapa pusat peranginan dan penginapan yang memanggil diri mereka spa destinasi walaupun mereka tidak sepadan dengan semua kriteria tradisional, seperti pengaturcaraan kecergasan dan pendidikan yang luas. Dan spa resort mengambil ciri-ciri spa kesihatan, bahkan ke titik menambah doktor integratif kepada kakitangan. Betul terbaik adalah menentukan apa yang anda cari dan lihat siapa yang menawarkannya.
Makanan di Spa Kesihatan:
Spa kesihatan menyajikan makanan yang sihat secara eksklusif, tetapi terdapat pelbagai falsafah. Beberapa spa kesihatan ditujukan kepada penurunan berat badan, dengan kalori terhad dan kawalan bahagian yang ketat. Lain-lain mempunyai falsafah semua-anda-boleh-makan. Ramai yang tidak berkhidmat dengan alkohol, sementara yang lain menghidangkan arak dengan makan malam.
Walaupun spa destinasi menekankan sihat, makanan keseluruhan, ia mungkin tidak semestinya organik.
The People At Wellness Spa:
Spa kesihatan mempunyai semangat persahabatan. Anda dengan orang-orang yang suka berfikir yang berkongsi minat anda dengan kesihatan. Banyak yang mempunyai bilangan tetamu yang kecil pada satu-satu masa dan anda boleh mengenali orang walaupun anda sendiri. Kumpulan kecil terus naik, mengambil kelas latihan, dan berkongsi jadual bersama. Biasanya terdapat kakitangan yang tinggi untuk nisbah, dan kakitangan bersemangat.
Personal Wellness Spa:
Spa tujuan mempunyai keperibadian yang berbeza dan berbeza dengan saiz, harga, penetapan dan pengaturcaraan. Mereka boleh menampung mana-mana dari 8 hingga 250 tetamu, dengan purata sekitar 60. Mereka datang dalam pelbagai harga, dari kebanyakan spa bajet yang beberapa ratus dolar per malam hingga $ 8,000 seminggu. Sesetengahnya terhad kalori dan yang lain adalah semua-anda-boleh-makan. Berikut adalah maklumat lanjut mengenai cara memilih spa destinasi.