Perjalanan adalah Baik untuk Minda dan Tubuh
Lupakan penggilingan di malam anda yang terbaik, Singapura Sling di tangan: anda akan bertuah untuk mendapatkan kacang tanah. Terbang bukanlah parti itu pada hari-hari Sinatra, dan banyak masa, tenaga, dan wang dibelanjakan untuk keluar rumah - jadi mengapa perjalanan? Berapa lama faedah perjalanan peribadi yang terakhir?
Mendapatkan jauh dari rumah dan melangkah keluar dari rutin biasa anda adalah baik untuk minda dan badan. Faedah peribadi yang berkekalan untuk melawat negara asing jauh melebihi kos dan masa untuk sampai ke sana.
Penulis perjalanan hebat Pico Lyer berkata: "Perjalanan tidak benar-benar meninggalkan rumah kita, tetapi meninggalkan kebiasaan kita." Berikut adalah tujuh cara perjalanan, terutamanya perjalanan antarabangsa , akan meningkatkan kehidupan anda.
01 dari 07
Travel Sharpens the Mind
Anda telah melakukan rutin lama anda selama bertahun-tahun yang anda boleh lalui melalui autopilot. Menjadi jatuh ke dalam persekitaran baru melibatkan bahagian yang tidak aktif dalam fikiran anda dan mendapat sinaps yang menembak lagi.
Tiba-tiba, anda perlu menavigasi tempat yang tidak dikenali, membaca bahasa asing, mencuba perkara baru, membuat keputusan yang cepat, dan memilih jadual makan dan tidur yang baru.
Tidak seperti di rumah, semua pemandangan, bunyi, dan tempat baru akan memerlukan pemprosesan dan pemfailan mental. Otak anda akan mengalu-alukan senaman! Sebaik sahaja anda pulang ke rumah, anda akan menjadi lebih tajam berbanding sebelum ini untuk mengatur dan memelihara rutin harian anda.
02 dari 07
A Shift in Perspective
"Tiada siapa yang kembali dari perjalanan dengan cara mereka memulakannya." - Tidak diketahui
Menjadi terdedah kepada budaya dan orang baru akan sangat mengubah paradigma anda dan mewujudkan perspektif yang lebih sihat apabila anda kembali ke rumah. Melihat kelas sosial yang berbeza mewujudkan belas kasihan dan benar-benar membuat anda berasa lebih diberkati dan bersemangat. Sebahagian besar penduduk dunia perlu menangani ancaman harian seperti kelaparan, penyakit, dan ranjau darat.
Hari yang sukar di tempat kerja tiba-tiba tidak kelihatan begitu buruk apabila anda melihat orang-orang di negara-negara membangun bekerja keras di ladang matahari terbakar dari pagi hingga gelap, atau mengemis untuk minum air.
03 dari 07
Peluang untuk Mencuba Perkara Baru
"Jangan ikuti di mana laluan boleh diterajui. Pergi ke tempat yang tidak ada laluan dan tinggalkan laluan." - Ralph Waldo Emerson
Walaupun anda boleh bertukar di rumah dari semasa ke semasa dengan mencuba restoran baru atau berbelanja pada perbelanjaan, perjalanan menendang anda keluar dari zon selesa dan memaksa anda - untuk lebih baik atau lebih teruk - untuk mencuba perkara baru!
Walaupun anda tidak menikmati percubaan pertama anda di menyelam skuba, sekurang-kurangnya anda akan dapat mengaitkan dengan cara yang baru pada kali berikutnya anda melihatnya dalam filem atau mendengar seseorang bercakap mengenainya.
Menjadi individu yang lebih baik meningkatkan keyakinan diri dan akan membantu anda mencari bahan baru untuk perbualan dalam tetapan sosial dengan pelbagai orang yang lebih luas.
Siapa yang tahu, anda secara tidak sengaja boleh mencari makanan kegemaran baru anda atau mengetahui bahawa anda ingin meneruskan kerjaya baru di karaoke!
04 dari 07
Jumpa orang baru
"Perjalanan terbaik diukur dalam rakan-rakan, bukan dalam batu." - Tim Cahill
Anda akan bertemu orang yang jauh lebih mesra di jalan raya berbanding dengan keadaan biasa di rumah.
Pelancong lain sentiasa mencari pengalaman, memberi petua tentang tempat untuk pergi, dan bertemu dengan orang ramai dari seluruh dunia. Menyentuh perbualan dengan pelancong lain sangat mudah.
Seorang sopan "jadi dari mana kamu?" memecahkan ais dengan mudah dan boleh menyebabkan persahabatan yang kekal dengan orang dari seluruh dunia.
05 dari 07
Lihat Tawaran Sebenar
"Untuk perjalanan adalah untuk mengetahui bahawa semua orang adalah salah dengan negara lain." - Aldous Huxley
Sehingga anda melawat tempat dan membentuk pandangan anda sendiri, pemahaman anda hanya datang dari apa yang anda diajar di sekolah, membaca di dalam buku, atau melihat di media - yang mungkin atau mungkin bukan kebenaran yang lengkap.
Jangan lebih risikan destinasi anda yang akan datang dalam buku panduan. Lakukan yang terbaik untuk mengelakkan membina berat sebelah ke arah tempat atau memasang penapis mental sebelum anda melawat. Tunggu untuk membentuk pendapat anda sendiri, selebihnya sehingga anda dapat membuat keputusan sendiri.
06 dari 07
Latihan dan Sunshine
Pasti, anda hanya boleh pergi berpeluh di gim di bawah lampu pendarfluor, tetapi kemungkinan besar anda akan menjadi lebih aktif dari hari ke hari semasa di jalan - tanpa mengira sama ada perjalanan anda adalah satu petualang atau hanya perjalanan pantai yang santai .
Asia menikmati beberapa kadar jangka hayat tertinggi dan kadar obesiti yang paling rendah di dunia.
Anda boleh meneroka bandar-bandar baru dengan berjalan kaki, mendaki, berenang, berjalan di antara tempat-tempat, dan sememangnya menyerap sinar matahari yang diperlukan semasa berbuat demikian. Dan ia dijamin bau lebih baik daripada gym.
07 dari 07
Datanglah Di Rumah
Selepas melangkah jauh dari rumah untuk beberapa ketika, anda akan kembali dengan tenaga yang diperbaharui, satu set penapis mental baru, dan bersedia untuk mengambil projek besar atau cabaran seterusnya. Panggil ia hidup semula.
Mendapatkan sedikit masa, walaupun memerlukan usaha, akan meningkatkan sikap dan produktiviti anda sebaik sahaja anda pulang ke rumah. Pasti, anda mungkin mempunyai beberapa surat yang ditumpuk dan perkara-perkara yang perlu dihadiri, tetapi mereka adalah cabaran mudah dengan mudah tersingkir.
Memecahkan monotoni untuk seketika adalah cara terbaik untuk mengurangkan tekanan dan memberikan kehidupan anda suntikan kegembiraan. Jangan terkejut jika tidak lama selepas pulangan anda, anda sudah menghitung hari-hari sehingga perjalanan seterusnya!