Segala-galanya Anda Perlu Mendaki Gunung-gunung Nepal, Tibet, dan Bhutan
Nepal adalah salah satu destinasi trekking paling popular di seluruh dunia, dan untuk alasan yang baik. Ia adalah rumah kepada beberapa laluan terbaik di planet ini, termasuk Litar Annapurna yang menakjubkan, dan kenaikan yang sangat popular ke Kem Bas Everest. Yang benar-benar mencabar mungkin mengambil keseluruhan Jejak Great Himalaya, yang membentangkan minda bertiup 2800 batu melalui tetapan alpine yang tidak dapat ditandingi oleh mana-mana gunung lain.
Tetapi sebelum anda pergi, anda perlu memastikan anda mempunyai gear yang betul untuk memastikan anda selamat dan selesa di sepanjang jalan. Dari mencari ransel yang tepat untuk memakai kasut dan pakaian yang mencukupi, anda akan merancang semua yang anda perlukan sebelum anda berlepas untuk Himalaya.
Berikut adalah gambaran menyeluruh mengenai gear yang anda mahukan dengan anda pada perjalanan anda melalui Nepal, Tibet, atau Bhutan, dan ketika ada barang-barang lain untuk dibawa juga, produk-produk ini menjadi dasar yang baik untuk membuat Anda mulai perjalanan anda.
Pakaian Layered untuk Mendaki Himalaya
Apabila mencipta sistem pelapis yang baik untuk kekal selesa di luar, semuanya bermula dengan lapisan asas. Ini adalah barang pakaian yang paling dekat dengan kulit, dan membantu menghilangkan kelembapan agar kami kering dan selesa. Sangat bernafas, kebanyakan lapisan asas adalah cukup serba boleh dipakai sendiri, atau bersamaan dengan pakaian lain juga; pastikan untuk membawa kedua-dua bahagian atas dan bawah-kami mengesyorkan Siri Patagonia Capilene untuk semua keperluan lapisan anda.
Lapisan tengah mana-mana sistem pelapisan terletak di antara pangkalan dan cangkang luar dan menyediakan penebat penting untuk kehangatan. Selalunya diperbuat daripada bulu, lapisan pertengahan menambah fleksibiliti kepada sistem dengan membenarkan ia ditambah atau dibuang seperti yang diperlukan. Lapisan ini juga akan datang dalam pelbagai berat untuk menyesuaikan suhu.
Dalam keadaan sejuk, pakai sesuatu yang tebal dan lebih berat, tetapi apabila merkuri memanjat beralih ke pakaian yang lebih ringan. Semasa mendaki di Himalaya, lapisan pertengahan yang betul pasti akan menjadi tambahan yang dihargai untuk almari pakaian anda, terutama pada hari-hari yang lebih sejuk di ketinggian yang lebih tinggi.
Semasa anda naik lebih tinggi ke pergunungan, suhu akan turun dengan ketara. Itulah sebabnya anda mahu membawa jaket turun bersama anda semasa lawatan anda ke Nepal. Ringan, sangat mudah dibungkus, dan sangat hangat, turun jaket adalah tulang belakang dalam dunia pendakian dan trekking. Apabila angin mula meletup dan salji mula terbang, anda masih akan tetap hangat dan selesa dalam sesuatu seperti jaket Gunung Hardwear Stretch Down HD. Walau apa pun jaket yang anda pergi, bagaimanapun, pastikan untuk mendapatkan satu dengan kalis air ke bawah. Ia bukan sahaja memegang lotengnya dengan lebih baik tetapi terus berfungsi dengan baik dalam keadaan lembap.
Akhir sekali, anda juga mahukan jaket yang lebih serba boleh dipakai untuk kebanyakan hari di laluan itu. Cangkang ribut sesuai dengan keperluan tersebut dengan baik, memberikan perlindungan dari angin dan hujan. Lebih ringan dalam berat badan, dan sedikit lebih serba boleh daripada jaket bawah, cangkang dibina untuk tujuan aktif di pergunungan. Apabila dipasangkan dengan sistem pelapisan, ia memberikan pertahanan luar yang membantu menjadikan anda hangat dan kering apabila cuaca menjadi lebih buruk.
Kami mengesyorkan North Face Apex Flex GTX.
Sekeping akhir dari almari pakaian anda untuk kembara hendaklah termasuk sepasang kasut trekking yang bagus, yang direka khusus untuk mendaki dan memberikan sokongan di lutut dan kerusi sambil membenarkan pemakainya berjalan tanpa lengah walaupun melalui persekitaran yang menuntut. Seluar seperti yang ditawarkan oleh Fjallraven dibina untuk berfungsi sebagai sebahagian daripada sistem lapisan, yang membolehkan anda memakai lapisan asas di bawah jika perlu.
Aksesori Pakaian untuk Mendaki Himalaya
Dari pembungkus kaus kaki yang betul untuk membawa topi dan sarung tangan yang tepat, aksesori pakaian yang anda pakai untuk perjalanan anda di sepanjang laluan Himalaya akan memberi kesan yang sangat besar kepada keselesaan dan kemudahan perjalanan anda.
Kebanyakan orang tidak banyak memikirkan kaus kaki mereka, tetapi mereka adalah elemen utama untuk menjaga kaki anda bahagia dan sihat dalam perjalanan panjang.
Anda akan mahu kaus kaki yang selesa, bernafas, dan memberikan banyak perlindungan. Melekat pada bulu merino, atau sesuatu yang serupa, seperti Smartwool Hiking Socks untuk prestasi terbaik di sekelilingnya.
Bercakap mengenai kasut, laluan mendaki di Himalaya dapat jauh, lasak, dan menuntut; itulah sebabnya anda perlu sepasang kasut yang baik untuk membantu menjaga kaki, buku lali dan kaki anda dilindungi dengan baik dan merasa segar. Kasut hiking cahaya tidak akan memotongnya di pergunungan yang besar, jadi melabur dalam sepasang kasut yang dibina untuk backpacking atau mendaki gunung-kami cadangkan sesuatu seperti Lowa Renegade GTX sebagai contoh.
Bergantung pada laluan yang anda jalani, dan cuaca yang anda hadapi di sepanjang jalan, anda mungkin perlu membawa dua pasang sarung tangan dengan anda. Pasangan yang lebih ringan untuk menjaga tangan anda hangat apabila cuaca mula menyejuk-seperti The North Face Power Stretch Glove - dan pasangan yang lebih tebal, lebih terlindung kerana ketika suhu benar-benar mengambil terjun-seperti Stormtracker Penyelidikan Luar Sarung Tangan. Keadaan boleh merangkumi salji atau hujan beku di sepanjang jalan, dan sepasang sarung tangan yang baik akan membolehkan tangan anda tetap hangat ketika itu terjadi.
Anda pasti ingin membawa topi dengan anda pada perjalanan anda melalui Himalaya, dan mungkin lebih daripada satu. Pada ketinggian yang lebih rendah, topi berlapis lebar membantu menjaga matahari dari muka dan mata anda (Marmot Precip Safari Hat), dan apabila anda pergi lebih tinggi topi stok beanie hangat seperti Mountain Hardwear Power Stretch Beanie mungkin teratur. Sama ada cara, anda akan gembira anda mempunyai beberapa perlindungan untuk kepala anda sepanjang trek, kerana keadaan boleh berubah secara dramatik dari satu hari ke seterusnya.
Akhirnya, kami akan mengesyorkan membawa Buff dengan anda bukan sahaja dalam perjalanan seperti ini tapi cukup di mana sahaja anda mungkin pergi. Sekeping pakaian yang serba boleh ini boleh berfungsi sebagai ikat kepala, selendang leher, balaclava, facemask, dan banyak lagi. Terdapat dalam pelbagai cetakan, berat dan gaya, anda akan gembira anda mempunyai satu untuk pengembaraan seterusnya.
Gear Luaran untuk Mendaki Himalaya
Akhirnya, anda pasti akan memastikan anda melakukan perjalanan dengan peralatan mendaki dan perkhemahan yang betul supaya anda akan mempunyai tempat yang selesa untuk tidur di perjalanan anda dan masa yang lebih mudah mendapatkan gunung secara umum.
Sama ada anda mengembara secara bebas atau dengan panduan, anda akan mahu ransel yang selesa dengan banyak kapasiti storan untuk membawa semua gear anda. Pada siang hari, anda memerlukan akses mudah ke lapisan tambahan pakaian, makanan ringan, peralatan kamera, dan pelbagai barangan lain, dan pek anda akan menjadi kunci untuk membawa semua peralatan itu dan banyak lagi. Pastikan ia juga siap hidrasi, bermakna ia boleh memegang pundi kencing air, membolehkan anda dengan mudah mengambil minuman semasa keluar di laluan. Osprey Atmos 50 AG adalah pilihan yang sesuai untuk semua keperluan ini.
Kebanyakan malam di Himalaya akan dibelanjakan untuk menginap di teahouses tradisional Nepal atau kadang-kadang juga khemah, bergantung kepada lokasi. Apabila ketinggian meningkat, malam akan menjadi lebih sejuk, yang bermaksud anda akan memerlukan beg tidur yang baik untuk membantu anda tetap hangat dan nyaman sebagai titisan merkuri. Beg itu sepatutnya mempunyai penarafan suhu 0 darjah Fahrenheit (-17 darjah Celsius) atau anda akan menghadapi risiko terlalu sejuk. Kami mencadangkan Eddie Bauer Kara Koram, tetapi jika kehangatan tambahan diperlukan, anda boleh menambah beg tidur dengan pelapik juga.
Tiang Trekking adalah penting untuk kenaikan jarak jauh seperti yang anda dapati di Himalaya. Mereka boleh menyediakan kestabilan dan keseimbangan kedua-duanya semasa mendaki dan menurun turun ke belakang, menjimatkan banyak keausan dan lutut pada lutut anda. Menggunakan tongkat berjalan kaki ini boleh mengambil sedikit masa untuk digunakan, jadi berlatih dengan mereka sebelum perjalanan. Di atas jejak, tiang trekking seperti Leki Corklite Antishock akan menjadi sahabat barunya yang baru.
Dengan peralatan yang sesuai di dalam pek anda, anda akan tetap hangat, selesa, dan gembira dengan perjalanan anda ke salah satu tetapan paling hebat yang terdapat di mana sahaja di Bumi. Gear up dan pergi. Himalaya sedang menunggu.