Petua untuk Gunung Day Hiking di Laluan Tinggi Negara
Gunung-gunung mendaki membawa anda dekat dengan alam semula jadi, dari pemandangan puncak puncak pain dan batu-batu tebing di atas garisan pokok ke wajah yang berwarna-warni bunga kecil di kaki anda. Tetapi hiking gunung memikirkan dan merancang, walaupun anda hanya mendaki selama beberapa jam atau sehari di jalan-jalan yang ditandai berhampiran resort Rocky Mountain.
Semasa berjalan kaki di Ridge Trail di Telluride, satu-satunya bunyi adalah pengikatan cicadas, tweet-tajam suara burung-burung yang tidak dikenali dan menggegarkan daun aspen apabila angin melanda mereka.
Berkedip-kedip cahaya melalui pinus tebal menyoroti bunga ungu kecil di kaki saya dan tompok hijau lichen pada kayu jatuh. Pandangan jauh melalui pokok-pokok yang meninggikan 50 hingga 60 kaki di atas mendedahkan kumpulan tebing tebal yang masih tertutup oleh salji pada bulan Julai.
Saya berjumpa dengan satu kumpulan pejalan kaki yang lain di laluan ini yang paling popular, jadi ketika saya berjalan beberapa hujung hujung minggu mula bergetar melalui fikiran saya.
Petua untuk Hiking Mountains Walaupun di Trails Resort Marked
- Sebelum memulakan, dapatkan maklumat mengenai jejak yang anda ingin ambil di pejabat maklumat pelancongan atau gerai, stesen Forest Ranger atau kedai tempatan yang menjual peralatan mendaki dan berbasikal. Ambil apa-apa nasihat tempatan dengan teliti - jika dia berkata jejak itu mudah, ia mungkin untuk mereka dengan bukan untuk orang-orang bandar yang berlabuh meja.
- Pilih jejak dengan berhati-hati, supaya anak-anak muda tidak dapat menghadapi masalah, dengan berjalan ke hutan atau di tebing.
- Tentukan terlebih dahulu jika anda ingin menghabiskan sebahagian besar masa anda mendaki bukit, menuruni bukit, atau kedua-duanya. Bunyi jelas, ya? Tetapi, ambil Ridge Trail sebagai contoh apa yang tidak mudah dilihat. Nama dan peta menunjukkan anda sedang berjalan di atas garisan rabung. Walaupun itu benar, saya memilih laluan (tanpa disedari saya mengakui tetapi gembira saya kemudian menyedari), itu hampir sepenuhnya menurun. Saya belajar ini dari kumpulan yang saya temui, yang telah mendaki sejak mereka bermula di hujung laluan Ridge yang lain. Malah anjing mereka sangat teruk.
- Sentiasa periksa laporan cuaca tempatan untuk melihat jika ribut petir diramalkan. (Mereka sering bermula pada sebelah petang.) Ambil kenaikan pada awal hari. Jika ia mula bergetar dan berkilau, kembali ke belakang.
- Beberapa peta jejak, terutamanya di pusat peranginan, menunjukkan sama ada jejak itu hanya untuk pejalan kaki, hanya untuk penunggang gunung, atau untuk kedua-duanya. Sekiranya anda lebih suka tenang dan tidak perlu bimbang tentang sentiasa bergerak beberapa langkah dari laluan supaya penunggang basikal dapat melangkah, pilih laluan sewajarnya.
- Kita semua diberitahu bahawa kita tidak boleh mendaki sahaja. Ini sememangnya benar di kawasan pedalaman. Namun, di laluan peranginan, saya telah melihat ramai orang mengembara bersendirian (dan saya mendaki sendiri pada hari itu). Dalam kedua-dua kes, sentiasa biarkan seseorang di rumah atau rakan tahu dengan tepat jalan yang anda sedang merancang untuk mengambil. Jika anda mencederakan diri sendiri dan tidak dapat kembali ke trailhead, orang akan tahu di mana hendak mencari anda. Hidup di Rockies, semasa waktu berita TV, kita sering mendengar kejayaan dalam mencari pejalan kaki yang hilang atau menyakitkan dan akhir yang buruk, kadang-kadang kerana tiada siapa yang tahu di mana untuk mencari.
Apa yang Harus Dijalankan Perjalanan Hari Mendaki Gunung
- Sentiasa bawa beberapa lapisan pakaian. Apabila ia berusia 80-an di dasar gunung, suhu di atas, di mana ia beribu-ribu kaki lebih tinggi, akan menjadi lebih rendah. Pada masa-masa yang jarang berlaku, ia juga boleh salji di Rockies dan seringkali jatuh ke bawah 50 darjah pada waktu malam. (Kadang-kadang, walaupun dalam 30-an.) Jika anda memulakan dalam kemeja t-shirt, melemparkan baju lengan panjang, selendang bulu dan kaus kaki ganti dalam satu daypack atau pek pinggul. Peralatan hujan ringan adalah berguna jika ia mula dituangkan.
Pakai kasut dengan cengkaman yang baik, kerana kebanyakan laluan adalah campuran batu dan kotoran. Lebih dari kaki kaki pergelangan kaki dapat membantu menyelamatkan kamu dari pergelangan kaki terpelintir di jalan kasar, di mana serpih atau batu menanam kotoran untuk menjaga laluan dari pengikisan.
- Beberapa orang yang saya tahu yang mempunyai masalah lutut menggunakan tongkat. Anda boleh mendapatkan yang ringan di banyak kedai barangan sukan. Saya telah menggunakan mereka pada kenaikan apabila ada anda perlu bekerja di atas, ke bawah atau di sekitar batu-batu besar dan langkah-langkah kotoran, dan mereka menjadikannya lebih mudah.
- Bawa kit pertolongan cemas kecil, lampu suluh, kompas dan peta. Bunyi teknologi berteknologi rendah, tetapi terdapat tempat di padang gurun yang tidak boleh mendapatkan isyarat dan GPS atau aplikasi lain pada telefon pintar anda tidak akan tersedia untuk anda.
Bawa Makanan dan Air
Anda mendapat kering lebih cepat pada ketinggian yang lebih tinggi, jadi membawa banyak air. Jangan lupa bar tenaga atau makanan lain yang memberi anda kekuatan untuk terus mendaki.
Watch Out for Wild Animals
Anda berada di rumput mereka, jadi jangan terkejut jika anda melihat rusa, rusa, walaupun beruang atau-walaupun langka-singa gunung. Berikut adalah beberapa cadangan untuk mengelakkan konfrontasi dengan haiwan liar.