Mendapatkan Bogel dalam Sauna Jerman
Lawatan Spa bukan mewah tetapi satu keperluan di Jerman. Yang menjadi asas lawatan ini menjadi bogel dan berkeringat ... yang boleh menjadi sangat menakutkan bagi pemula.
Dan - kerana ini adalah Jerman - ada aturan. Ikuti garis panduan ini atau bersiap sedia untuk kemarahan sesetengah Jerman yang sangat tegas dan sangat bogel . (Ini adalah salah satu cara untuk benar-benar mempelajari perkataan Jerman " Schwanze ".) Nikmati pengembaraan budaya ini dengan garis panduan apa yang diharapkan di sauna Jerman.
Apa sauna Jerman?
Sauna biasanya merujuk kepada bilik kayu atau jubin di mana orang duduk dan mengeringkannya. Mereka mungkin mempunyai bangku atau kerusi santai dengan sumber haba (sama ada kering atau stim) yang berasal dari pusat bilik.
Sauna hanyalah sebahagian daripada pengalaman spa keseluruhan dan dengan bayaran tambahan anda boleh membeli urut atau rawatan seperti rawatan muka , manikur dan pedikur. Terdapat hanya saunas wanita dan jantina campuran. Spa yang lebih besar mempunyai beberapa jenis sauna supaya anda dapat membina tempayan yang paling panas dengan tempoh yang sejuk. Jerman akan tegas memberitahu anda bahawa ini adalah untuk kesihatan anda sebagai perbualan gigi anda dan anda rebus dalam peluh anda sendiri.
Etika di Sauna Jerman
Ia adalah kepercayaan Jerman bahawa sauna mesti ditanggung selama sekurang-kurangnya 15 minit. Dengan kepanjangan panas 100 ° C (212 ° F), ini bukanlah mudah.
Bogel
Kebogelan adalah norma di sauna Jerman dan hanya orang asing yang kelihatan seperti ini. Jerman tidak menemui apa-apa yang membimbangkan tentang kebogelan itu sendiri , atau menjadi bogel dengan rakan-rakan, rakan sekerja atau ibu mertua.
Swimsuit adalah ketat verboten (kecuali kolam renang, dan bahkan ada yang pergi ke FKK ) kerana mereka dilihat sebagai penjaga bakteria. Jika anda pergi ke sauna Jerman, anda akan menjadi telanjang.
Apa yang perlu dibawa
Tali kecil mesti dibawa bersama anda untuk duduk atau berbaring. Satu lagi tuala perlu digunakan untuk pengeringan. Jika anda tidak membawa tuala, menyewa satu.
Akan ada peluh, tetapi tidak ada alasan untuk duduk di lopak orang lain.
Sauna Gear:
- Kasut mandi
- Jubah
- Botol air
Arahan Langkah demi Langkah
Perkara pertama adalah pertama, tentukan spa anda . Kebanyakan bekerja dengan gelang elektronik yang membolehkan pembelian makanan, perkhidmatan, dan lain-lain tanpa perlu mencelup balik ke loker anda.
Cari bilik persalinan untuk menumpahkan barangan anda dan bilas di pancuran. Ini bukan berenang cepat, anda mesti bersih untuk memasuki sauna. Sabun dan syampu disediakan.
"Berpakaian" di jubah dan sandal atau hanya berjalan di buff seperti kebaikan Jerman. Di luar pintu sauna, rak tergantung menunggu jubah atau tuala kering dan banyak orang juga meninggalkan sandal mereka. Buka pintu dengan cepat dan masuk ke bilik beruap Jerman yang telanjang. Ini bukan pertandingan kecantikan sehingga tidak ada alasan untuk merasa malu, terutama kerana stim membantu menyembunyikan apa-apa pipi yang dibuang.
Cari tempat yang terbuka - jangan malu! - dan letakkan tuala anda. Ini bukan hanya untuk melindungi anda, tetapi juga mencegah minyak pada kulit anda daripada merosakkan kayu. Alternatifnya ialah sauna saun di mana anda boleh duduk di atas tikar atau mencuci tempat anda setelah meninggalkan dengan hos.
Aufguss
Aufguss , atau campuran, adalah minyak wangi yang digunakan di dalam sauna dan orang Jerman percaya bahawa ia adalah unsur penting.
Sauna besar mempunyai Saunameister yang menetapkan jadual Aufguss . Aufguss diumumkan dengan gelung loceng dan orang Jerman yang prihatin akan dengan cepat membuat jalan ke sauna segar untuk memerhatikan penuangan air wangi dan selepas stim. Upacara kecil ini tidak boleh diganggu.
Menurunkan tempoh
Sesi penyejukan di antara saunas adalah bahagian penting dalam pengalaman ini. Hujan sejuk, kolam renang luaran, Frischluftraum (bilik terbuka) atau mandi ais juga dianggap sebahagian daripada kelonggaran.
Expat Accounts
Jika anda masih berhati-hati, rujuk kepada akaun ekspatri ini:
- Pelancaran Adam's Getting Naked di Berlin
- Akaun Cheryl Howard yang Menjadi Nakal Di Spa Jerman
- Panduan Monyet dan Pegunungan The Shy Girl untuk Sauna Jerman Naked
- Kembali ke Berlin ... dan Beyond! 'S Tropical Island di Berlin & Getting Naked with Germans