5 Yoga Retreats di Amerika Tengah Anda Akan Cinta

Central America adalah kawasan istimewa yang dikelilingi oleh beberapa pantai yang paling menakjubkan di dunia, cuaca yang sempurna sepanjang tahun dan semangat tinggi penduduknya yang tidak menyenangkan. Tidakkah ini bunyi seperti suasana yang sempurna untuk berundur yoga? Jika anda bersetuju, anda tidak bersendirian! Setiap tahun, beribu-ribu yogis memutuskan untuk mempraktikkan pose terbaik mereka di tengah-tengah hidupan liar yang menakjubkan di Guatemala, menikmati matahari terbenam yang menakjubkan di Costa Rica, atau menari dengan nada biru unik di Laut Caribbean.

Jika anda berminat untuk berundur yoga di Amerika Tengah, di bawah ini adalah senarai lima program terbaik sepanjang tahun yang anda akan dapati di rantau ini. Mereka menawarkan semua perkara yang yogi boleh mengharapkan dari pengalaman ini, pengajar yang berkelayakan, pilihan makanan yang sihat dan semua sesi yoga yang diperlukan untuk memperdalam amalan anda. Pusat Amerika adalah kawasan istimewa yang dikelilingi oleh beberapa pantai yang paling menakjubkan di dunia, sempurna cuaca sepanjang tahun dan semangat tinggi penduduknya yang tidak dikenali. Tidakkah ini bunyi seperti suasana yang sempurna untuk berundur yoga? Jika anda bersetuju, anda tidak bersendirian! sangat tahun, beribu-ribu yogis membuat keputusan untuk mempraktikkan pose terbaik mereka di tengah-tengah kehidupan liar yang menakjubkan di Guatemala, menikmati matahari terbenam yang menakjubkan di Costa Rica, atau merendam nada biru unik di Laut Caribbean.

Jika anda berminat untuk berundur yoga di Amerika Tengah, di bawah ini adalah senarai lima program terbaik sepanjang tahun yang anda akan dapati di rantau ini. Mereka menawarkan semua perkara yang yogi dapat mengharapkan dari pengalaman ini, pengajar yang berkelayakan, pilihan makanan yang sihat dan semua sesi yoga yang diperlukan untuk memperdalam amalan anda.

• 01 dari 05

  Retreat Yoga Intensif 21 Hari di Nicaragua

  Anda tidak akan dapat pengalaman pengunduran yoga yang lebih tulen! Ashim Yoga Ahimsa adalah lokasi ajaib di dalam hutan Nicaragua, jauh dari kebisingan dan tekanan bandar. Semasa berundur, anda akan mempunyai kelas yoga setiap hari yang memberi tumpuan kepada pelbagai elemen yoga, dengan bantuan peribadi dari guru yoga yang disahkan untuk menyelesaikan sebarang keraguan dan membetulkan penjajaran anda.

  Sesi yoga dilengkapi dengan kuliah mengenai falsafah yogic di mana anda akan belajar mengenai Ayurveda, chakras, perlindungan bertenaga, penyembuhan, Reiki dan banyak lagi bengkel menyeronokkan untuk mempelajari perkara yang berbeza seperti roti roti, ukiran, pembuatan coklat dan juga kemahiran sarkas juggling! Dan jangan bimbang tentang makanan, makan siang buatan sendiri setiap hari, serta sarapan dan makan malam vegan.

• 02 dari 05

  Retreat Yoga Belanjawan 5-Hari di Costa Rica

  Retret yoga kadang-kadang kelihatan seperti cuti mahal yang tidak semua orang mampu, tetapi itu tidak selalu berlaku. Nasib baik, ada retret yoga yang sangat berpatutan seperti ini oleh Casa Zen Guesthouse dan Pusat Yoga. Ia mempunyai pelbagai pilihan untuk semua pelancong, dari bilik peribadi, ruang untuk kumpulan kecil atau hanya sebuah katil di asrama.

  Tetapi jangan terpedaya dengan harga yang rendah, tawaran itu masih cukup lengkap dengan sarapan pagi harian, kelas Hatha dan Vinyasa Yoga yang tidak terhad, semua perangkaan yang tersedia untuk peninjauan anda dan panduan pengajar terkemuka. Di samping itu, anda boleh mencuba lawatan basikal, kanopi, menunggang kuda, menaiki pendayung berdiri, snorkeling atau melayari untuk melengkapkan perjalanan anda dan meneroka keindahan Costa Rica.

• 03 dari 05

  7-hari Sail-Surf dan Yoga Retreat di Panama

  Ini adalah retret yoga yang unik kerana tempatnya yang unik: sebuah bot! Ia diadakan di atas kapal katamaran yang melayari Caribbean, bermula dari Panama melalui San Blas Islands. Tetapi tidakkah anda fikir anda akan terjebak di tengah-tengah laut selama 7 hari, terdapat pelbagai lawatan dan kenaikan hutan antara alam semula jadi.

  Jika anda suka gabungan melayari dan yoga, ini adalah tempat percutian untuk anda. Ia termasuk penggunaan papan luncur tanpa had dan tur melayari eksklusif untuk membantu anda mencari gelombang terbaik. Dan tentu saja, anda akan menikmati sesi yoga setiap hari untuk berehat dan meregangkan beberapa pandangan yang paling menakjubkan di Amerika Tengah. Semua makanan dimasukkan; makanan itu bersumber dari tempatan dan pilihan vegetarian dan vegan disediakan.

• 04 dari 05

  8-Hari Shamanic Cleanse Yoga Retreat di Guatemala

  Bersama yoga, ubat tumbuhan adalah konsep utama retret shamanik ini. Selain dua kelas yoga setiap hari, program ini termasuk aktiviti seperti upacara perubatan; Sesi Reiki dan meditasi; daun koka dan bacaan telur; pembersihan tembakau; ayahuasca; dan banyak lagi pelajaran untuk memahami penggunaan penyembuhan tumbuhan. Sesungguhnya, setiap hari anda menyediakan mandi dengan pelbagai herba untuk mencuci tenaga negatif.

  Walaupun anda akan dibimbing oleh para pengajar yang sangat berkelayakan, Tasik Atitlan, hutan dan semua gunung berapi yang mengelilingi desa Mayan yang indah di mana pengunduran ini mengambil tempat, akan menjadi guru besar dalam perjalanan transformasi ini yang mengeksplorasi kesatuan yoga dan shamanisme.

• 05 dari 05

  Yoga 7-Hari dan Bahasa Sepanyol di Costa Rica

  Jika anda melawat Amerika Tengah, sekurang-kurangnya anda boleh lakukan adalah cuba untuk bercakap bahasa ibunda. Retret yoga di Montezuma ini ingin membantu warga asing mempelajari beberapa bahasa Sepanyol, jadi ia menawarkan kelas 2 jam sehari dengan guru profesional yang akan memperkenalkan penceramah baru kepada bahasa atau meningkatkan kemahiran pelajar yang lebih maju.

  Dan tentu saja, pengunduran ini termasuk satu sesi yoga setiap hari, urutan santai dan sarapan pagi yang enak yang lazat setiap pagi. Di samping itu, terdapat lawatan ke Pulau Tortuga, menyelam, snorkeling, berkayak, memancing dan banyak lagi aktiviti untuk melengkapkan percutian anda di bahagian dunia yang indah ini!