Spa Destinasi Asal adalah Salah Satu yang Terbaik
Rancho La Puerta adalah spa destinasi asal dan masih merupakan salah satu yang terbaik. Bermula pada tahun 1940-an oleh Edmond dan Deborah Szekely, Rancho La Puerta adalah empat batu di seluruh sempadan dari California. Rancho La Puerta mempunyai banyak perkara yang berlaku untuknya - makanan dan kelas yang hebat, mengembara di gunung yang indah, penceramah tetamu yang luar biasa dan suasana mesra. Ia hanya satu jam dari San Diego. Dan itu adalah nilai yang sangat baik berbanding dengan spa destinasi di Amerika Syarikat Itulah sebabnya begitu ramai yang tetap, yang menyebutnya "The Ranch," kembali 10, tiga belas, dua puluh lima kali.
Penekanan di sini adalah lebih banyak tentang mendapatkan kesihatan daripada kehilangan berat badan, dan menikmati makanan yang baik adalah sebahagian daripada itu. Makanan di Rancho La Puerta adalah perayaan dan keseronokan, seperti pesta makan malam yang indah.Rancho La Puerta menyajikan makanan terbaik yang pernah saya makan di spa. Ia mempunyai ladang organik enam ekar sendiri, yang bermaksud bahan-bahan yang luar biasa. Dan dengan hanya 120-150 tetamu yang berminggu-minggu, dapur boleh menghadapi masalah dalam penyediaan dan pembentangan.
Penekanan pada makanan yang sihat juga muncul di pusat masakan cantik yang bernama "La Cocina Que Canta," terletak dua kilometer dari "The Ranch." Jika anda ingin mencuba beberapa resipi mereka, terdapat buku masakan yang sangat baik yang dipanggil "Memasak Dengan Musim Pada Rancho La Puerta: Resipi Dari Spa Yang Terkenal Dunia."
Salah satu kenaikan yang paling popular adalah berjalan kaki pagi untuk menikmati sarapan khas istimewa di La Cocina, lengkap dengan coklat panas Mexico, kemudian melawat taman-taman organik.
Jangan ketinggalan! Ia sangat menyeronokkan untuk menonton tukang kebun menarik bit dan wortel.
Dan pastikan anda mendaftar untuk demonstrasi masakan atau kelas memasak di La Cocina, yang sering diajar oleh chef tetamu. Sewaktu saya berada di sana, Mary Karlin mengajar kita cara membuat ubi-ubian roti panggang, hummus, tepung zaitun berasap, ikan rempah-rempah, dan buah panggang dengan lemon zabaglione.
Mereka adalah hidangan yang sangat baik dan mudah dibuat daripada yang anda fikirkan.
Kembara Mendaki, Kelas Tarian dan Seni di Rancho La Puerta
Nasib baik, terdapat banyak aktiviti supaya anda boleh makan banyak makanan dan tidak mendapat berat badan. Pagi mendaki gunung-gunung suci di belakang Rancho La Puerta menyegarkan. Kebanyakan mereka kembali bersarapan, tetapi sesetengah orang terus berlengah-lengah yang berlangsung setengah hari. Saya biasanya kembali dari kenaikan, bersarapan, kemudian pergi ke kelas regangan atau yoga.
suka kelas tarian, terutamanya kelas MTV di mana Demetreous membasahkan kita seperti dia adalah koreografer dan kami adalah "posse" dalam video Britney Spears "(Dia juga Britney !!) Saya tidak pernah ketawa begitu keras atau mempunyai latihan yang menyeronokkan.
Selepas makan tengah hari saya menikmati ceramah dari ahli pemakanan mereka yang menarik mengenai topik seperti "Protein: Berapa Banyak Adakah Cukup?" Dan pada sebelah petang saya adalah kelas fiksyen penulisan fiksyen yang diajar oleh novelis Ellen Sussman, yang menyunting Bad Girls: 26 Writers Misbehave. "Saya telah mengambil kelas menulis sebelum ini, tetapi dia satu-satunya yang mengajar dengan cara yang memberi saya alat untuk benar-benar menulis novel. Dan dia memberi inspirasi!
Pada waktu petang kami mendengar dari pembicara tetamu seperti Pepper Schwartz, PhD.
, yang menjelaskan mengapa melakukan hubungan seks (bersendirian atau dengan orang lain) sangat penting untuk kesihatan keseluruhan anda. (Jadi dapatkan semuanya, semua orang!) Lada adalah pengarang Perdana: Pengembaraan dan Nasihat mengenai Seks, Cinta, dan Tahun-tahun Sensual.
Tiga Spa Rancho La Puerta
Perkara yang saya tidak buat masa untuk dimasukkan kelas pembuatan barang kemas di studio seni, kelas terapi postur, dan menghabiskan lebih banyak masa di dalam bilik saya. Ia adalah Junior Junior dengan pemandangan gunung yang menakjubkan, seni rakyat Mexico yang indah dan perapian yang sebenar yang ditetapkan setiap hari.
Anda menghabiskan banyak masa berjalan di Rancho La Puerta, kerana kampus utama tersebar di banyak kawasan ekar, dan mudah tersesat di jalan berliku, berbukit, dan banyak ditanam. Terdapat juga tiga spa yang berbeza - satu untuk lelaki dan dua untuk wanita, ditambah salon kecantikan - dan kadang-kadang saya mendapat keliru tentang di mana rawatan saya.
Semua ahli terapi adalah orang Mexico dan ada yang mempunyai sedikit bahasa Inggeris, sementara ada yang fasih.
Saya kagum dengan beberapa perkhidmatan saya, termasuk "Terapi Penyembuhan Terapi," yang merupakan Terapi Titik Terapi 100%. Ini bukan untuk semua orang, tetapi jika anda ingin mengatasi sakit kronik, itu adalah rawatan yang baik.
Kami menghabiskan sembilan puluh minit hanya pada leher, bahu, dan bilah bahu saya. (Ini bukanlah urut badan penuh.) Yesus menekan satu titik sehingga saya berkata "sakit" dan memegangnya sehingga saya berkata "tekanan." Ideanya adalah memegang sehingga tisu otot dikeluarkan, memberikan bantuan terapeutik yang sebenar. Saya menyukainya kerana saya merasakan kebebasan baru di bahu dan leher saya. Tetapi saya agak letih selepas itu dan terpaksa makan sendirian dan berehat secara senyap-senyap di dalam bilik saya untuk pulih.
Kembali ke The Ranch
Saya juga menyukai Massage Balance Energy, yang menggabungkan urutan badan yang baik dengan kerja tenaga. Rawatan selama 90 minit adalah terutamanya urut, tetapi ia termasuk penggunaan "lotion khas" pada leher dan rambut saya (witchhazel?), Kemudian menekan satu herba segar dan segar ke leher dan kepala saya, yang terasa indah, maka menyapu mereka ke atas badan saya untuk "membersihkan aura saya." Selepas itu saya berasa tenang dan bertenaga.
Salah satu perkara terbaik tentang Rancho La Puerta adalah orang yang anda jumpa. Saya tidak pernah menjual banyak alamat e-mel di spa. Sesetengah orang membuat tempahan untuk masa yang sama tahun depan supaya mereka dapat melihat rakan-rakan baru mereka. Bagi saya ini merupakan lawatan inspirasi, malah mengubah kehidupan. Jadi saya suka melihat orang-orang yang sama tahun depan.
Laman web Rancho La Puerta
- Jenis Spa: spa destinasi
- Lokasi: Tecate, Baja California, Mexico. Satu jam di tenggara San Diego.
- Kadar: Mulai $ 3,150 (penghunian berganda) untuk pakej tujuh hari dalam musim rendah, $ 3,350 pada musim yang tinggi (lewat Februari-awal Jun) Termasuk makanan, kelas kecergasan, kuliah. Perkhidmatan spa dan kelas memasak tambahan.
- Telefon: Bebas tol 800-443-7565, Worldwide 858-764-5500