Mujurlah, kebanyakan kanak-kanak teruja dengan perjalanan pesawat dan jarang membuang masa membimbangkan bahawa mereka lima batu di atas tanah yang kukuh. Tetapi memandangkan satu daripada enam orang Amerika dilaporkan mempunyai ketakutan untuk terbang di pesawat, sesetengah orang ini pasti menjadi anak-anak-mungkin milik anda.
Bagi sesetengah orang dewasa, ketakutan terhadap terbang menjadi sangat akut bahawa mereka mendaftar dalam kursus untuk mengatasi fobia mereka. Mudah-mudahan, kanak-kanak yang takut dapat dengan lembut membantu untuk menikmati perjalanan.
Berikut adalah beberapa tip untuk menangani ketakutan.
Bercakap Mengenai Masalah
Ia bukan merupakan idea yang baik untuk menolak kekecewaan kanak-kanak dengan keyakinan glib. Bercakap dengan anak anda tentang apa-apa kebimbangan mengenai perjalanan kapal terbang; sering kali, ia boleh menjadi pembebasan semata-mata untuk menyatakan kecemasan mereka.
- DO: berikan anak anda peluang untuk bercakap tentang apa-apa kecemasan yang mungkin mereka miliki.
- JANGAN: mempengaruhi anak anda dengan kebimbangan anda tentang keselamatan.
Punca Penyebab
Sesetengah ahli psikologi mengesyaki bahawa takut kanak-kanak terhadap penerbangan mungkin mewakili kebimbangan yang mendasari. Sebagai contoh, tentang perceraian atau kesukaran keluarga yang lain.
Sukar untuk menyiasat kawasan yang menyakitkan, tetapi kanak-kanak kadang-kadang bersedia untuk berkongsi masalah mereka jika diberi peluang. Sekurang-kurangnya memberi anak peluang untuk bercakap tentang masalah yang mengganggu dia.
Statistik Tidak Benar-benar Bantuan
Walaupun dengan orang dewasa yang mempunyai ketakutan untuk terbang, ia tidak bagus untuk berhujah bahawa lebih ramai orang mati dalam kemalangan kereta daripada dalam pesawat.
Sebagai pelawat saraf melihatnya, walaupun hanya satu orang dalam 10 juta mati dalam pesawat, satu orang itu masih boleh menjadi dia! Dan anda mungkin akan menjejaskan anak anda tentang perjalanan kereta.
Ketahui Bagaimana Plane Beroperasi
Selalunya, kebimbangan dikurangkan dengan memahami bagaimana pesawat terbang, kegelisahan apa, dan lain-lain. Cari halaman mesra kanak-kanak dalam talian, seperti Dinamik Penerbangan, di laman NASA.
Kanak-kanak juga mungkin tertanya-tanya: kenapa pesawat perlu terbang begitu tinggi? Pada dasarnya, udara pada 30,000 kaki kurang daripada setengah sebagai padat seperti udara pada 5,000 kaki; pesawat boleh bergerak lebih cepat melalui udara yang lebih nipis dan memerlukan bahan api yang kurang. Juga, keadaan lebih lancar di atas awan.
Hari Penerbangan: Makan dengan Nutrisi
Elakkan gula dan karbohidrat halus. Jangan jatuh ke dalam perangkap anak anda dengan terlalu banyak merawat: ini boleh menjadi resipi untuk suasana hati yang gelisah.
Jangan tergesa-gesa
Tiba di lapangan terbang dalam banyak masa: bergegas akan meningkatkan kecemasan kanak-kanak. Bawa mudah, santai!
Bawa Along Banyak Perkara Yang Menyenangkan
AKA gangguan untuk kanak-kanak yang takut. Bawa bersama beberapa hiburan, mungkin juga membungkus sebagai hadiah; triple-wrapping multiplies rasa bersenang-senang.
Bawa beberapa minuman dan makanan ringan juga: penumpang kadang-kadang tunggu satu jam untuk pembantu penerbangan untuk berkhidmat minuman; tunggu ini boleh memberi tekanan kepada kanak-kanak yang saraf.
Sekiranya Kesesatan ...
"Kapten Tom" di Fear of Flying mempunyai nasihat:
"Pertama, anda perlu tahu bahawa pergolakan adalah masalah bagi orang-orang hanya kerana orang berfikir masalah pergolakan adalah masalah untuk kapal terbang. Sebenarnya, kapal terbang tidak boleh lebih bahagia daripada ketika dalam pergolakan, ia hanya tidak mengganggu kapal terbang, hanya kita yang fikir ia mengganggu kapal terbang. "
Turbulensi adalah semula jadi di langit. Sekiranya anda terperangkap dalam pergolakan, kata Kapten Tom: "Memerintahkan pemadanan setiap bawah dengan satu." Kami biasanya tidak menyedari "up" kerana kita takut "turun" (ketakutan naluri kita jatuh). Tetapi "jatuh" seimbang dengan pergerakan menaik juga.
Ribut petir
Ribut petir boleh menakutkan anak-anak walaupun di darat. Anak anda mungkin dapat yakin bahawa:
- radar pesawat boleh menentukan saiz dan intensiti ribut
- juruterbang umumnya mengelakkan ribut petir, tetapi melalui badai tidak berbahaya
- mogok kilat tidak akan menyakiti pesawat atau menembusi di dalam. Anda selamat dari cahaya dalam pesawat (sama ada ia terbang atau di atas tanah.)
Menariknya, sebahagian besar kapal terbang terkena cerah sekali setahun. (Bukannya anda perlu memberitahu anak anda bahawa!) Elektrik bolt kilat mengalir di sepanjang kulit aluminium pesawat dan ke udara.
Baca lebih lanjut di USA Today.