Cara Mencegah gigitan nyamuk dan Elakkan Penyakit di Perjalanan Caribbean anda

Mencegah Denggi, Malaria, Chikungunya, dan Lain-lain Penyakit Nyamuk

Malaria adalah penyakit paling terkenal yang dibawa oleh nyamuk, tetapi ia bukan satu-satunya. Malah, bagi pelancong Caribbean, ancaman yang lebih besar ditimbulkan oleh demam denggi , penyakit yang ditanggung nyamuk yang menimbulkan berjuta-juta mangsa di Caribbean dan Amerika sejak beberapa tahun kebelakangan ini. Chikungunya, penyakit baru yang menyakitkan yang telah menjejaskan beberapa pulau Caribbean, juga tersebar melalui gigitan nyamuk. Dan tentu saja, pelakunya yang paling baru adalah virus Zika , penyakit penularan nyamuk cepat yang disyaki menyebabkan pembengkakan otak di kalangan bayi wanita hamil yang dijangkiti penyakit ini.

Anda tidak sepatutnya membiarkan ketakutan penyakit-penyakit ini membuat anda menimbang semula percutian di Caribbean, lebih daripada yang anda akan membiarkan penyakit Lyme yang dilanda tick menghalang anda melawat New England. Tetapi jangan meremehkan ancaman sama ada: beberapa langkah pencegahan yang mudah dan mudah difahami dari Pusat Kawalan Penyakit (CDC) AS boleh membantu anda mengelakkan membawa pulang cenderamata tropika yang tidak diingini dari lawatan anda.

Cara Menghindari Bengkel Nyamuk

1. Jika mungkin, tinggal di hotel atau pusat peranginan yang disaring dengan baik atau berhawa dingin dan mengambil langkah untuk mengurangkan populasi nyamuk. Jika bilik hotel tidak diskrining dengan baik, tidur di bawah katil untuk mengelakkan gigitan nyamuk.
2. Apabila di luar atau dalam bangunan yang tidak diskrining dengan teliti, gunakan penghalau serangga pada kulit yang tidak dijumpai. Jika pelindung matahari diperlukan, gunakan sebelum penghalau serangga.
3. Cari penghalau yang mengandungi bahan aktif berikut: DEET, picaridin (KBR 3023), Minyak Lemon Eucalyptus / PMD, atau IR3535. Sentiasa ikut arahan pada label apabila anda menggunakan penolak. Secara umum, pengawetan melindungi lebih lama daripada gigitan nyamuk apabila mereka mempunyai kepekatan yang lebih tinggi (peratusan) dari bahan-bahan aktif ini. Walau bagaimanapun, kepekatan di atas 50 peratus tidak menawarkan peningkatan yang ketara dalam masa perlindungan. Produk dengan kurang daripada 10 peratus bahan aktif mungkin hanya menawarkan perlindungan terhad, selalunya tidak lebih daripada 1-2 jam.

1. Akademi Pediatrik Amerika meluluskan penggunaan pengawet dengan sehingga 30 peratus DEET pada kanak-kanak berusia lebih dua bulan. Melindungi bayi yang berusia kurang dari dua bulan dengan menggunakan pembawa yang dilapisi dengan nyamuk kelambu dengan kelebihan elastik untuk ketat yang ketat.
2. Pakai baju longgar lengan panjang dan seluar panjang apabila di luar. Untuk perlindungan yang lebih besar, pakaian juga boleh disembur dengan penolak yang mengandung permethrin atau penghalau yang berdaftar EPA yang lain. (Ingat: jangan gunakan permethrin pada kulit.)

Gejala Penyakit Nyamuk

1. Denggi menyebabkan demam yang tinggi, sakit badan, loya, dan juga boleh membawa maut dalam sesetengah kes. Ia adalah paling lazim di musim hujan di Caribbean (Mei hingga Disember). Kes-kes telah dilaporkan dalam destinasi jauh seperti Puerto Rico , Republik Dominican , Trinidad dan Tobago , Martinique , dan Mexico? - walaupun dalam persekitaran yang lebih gersang seperti itu di Curacao . Jika anda mengalami mana-mana gejala di atas semasa perjalanan anda atau sejurus selepas pulang dari Caribbean, berjumpa doktor dengan segera. Untuk maklumat lanjut, lihat halaman maklumat Denggi CDC.
2. Gejala malaria termasuk demam, menggigil, dan gejala seperti selesema. Ia boleh membawa maut jika tidak dirawat. Penyakit ini agak biasa di Republik Dominika , Haiti , dan Panama, dan juga berlaku di bahagian lain di Caribbean, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan . Untuk maklumat lanjut, lihat halaman Malaria CDC dalam talian.
3. Demam dan sakit sendi adalah gejala Chikungunya yang paling biasa; tiada vaksin atau ubat untuk penyakit ini tetapi virus biasanya dibersihkan dalam masa seminggu.
4. Gejala Zika agak sederhana kepada orang dewasa yang digigit; ancaman yang lebih besar adalah untuk kanak-kanak yang belum lahir, sehingga wanita terutama perlu mengambil langkah-langkah untuk menghindari nyamuk yang membawa Zika, yang biasanya menggigit pada siang hari.

1. Cari amaran kesihatan perjalanan semasa untuk destinasi Caribbean anda di sini:

   Maklumat Kesihatan Perjalanan Caribbean

2. Untuk mendapatkan lebih banyak tips untuk terus sihat semasa bercuti atau bercuti di Caribbean anda, baca:

   Tips untuk Mengelakkan Sihat dan Mengelakkan Penyakit pada Percutian Karibia Anda