Bagaimana Menghindari Malaria Apabila Mengembara di Afrika

Malaria adalah penyakit parasit yang menyerang sel darah merah dan biasanya disebarkan oleh nyamuk Anopheles wanita. Lima jenis parasit malaria boleh dipindahkan kepada manusia, di mana P. falciparum adalah yang paling berbahaya (terutama untuk wanita hamil dan anak-anak). Menurut satu laporan baru-baru ini yang diterbitkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia, malaria bertanggungjawab untuk kematian 445,000 orang pada 2016, dengan 91% kematian yang berlaku di Afrika.

Daripada 216 juta kes malaria yang dilaporkan pada tahun yang sama, 90% berlaku di Afrika.

Statistik seperti ini membuktikan bahawa malaria adalah salah satu penyakit paling berbahaya di benua - dan sebagai pelawat ke Afrika, anda juga berisiko. Walau bagaimanapun, dengan langkah berjaga-jaga yang betul, peluang untuk mengatasi malaria boleh dikurangkan dengan ketara.

Perancangan Pra-Perjalanan

Tidak semua kawasan Afrika terjejas oleh penyakit ini, jadi langkah pertama adalah untuk menyelidik destinasi yang anda inginkan dan mengetahui sama ada malaria atau masalahnya. Untuk maklumat terkini tentang kawasan-kawasan risiko malaria, lihat maklumat yang disenaraikan di laman web Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit.

Jika kawasan yang anda bawa ke adalah kawasan malaria, buat temujanji dengan doktor atau klinik perjalanan terdekat untuk bercakap mengenai ubat anti-malaria. Terdapat beberapa jenis yang berlainan, semuanya datang dalam bentuk pil dan prophylactics dan bukannya vaksin.

Cuba lihat doktor anda sejauh mungkin, kerana kebanyakan klinik tidak menyimpan stok propilaksia malaria dan mungkin memerlukan masa untuk memerintahkan mereka untuk anda.

Malangnya, tidak mungkin insurans kesihatan anda akan melindungi preskripsi di Amerika Syarikat. Jika kos adalah masalah, tanya doktor anda tentang pil generik dan bukannya jenama.

Ini mengandungi bahan-bahan yang sama, tetapi sering terdapat untuk sebahagian kecil daripada harga.

Prophylactics yang berbeza

Terdapat empat prophylactics anti-malaria yang biasa digunakan, semuanya disenaraikan di bawah. Yang sesuai untuk anda bergantung kepada pelbagai faktor yang berbeza, termasuk destinasi anda, aktiviti yang anda merancang untuk menjalankannya dan status atau keadaan fizikal anda.

Setiap jenis mempunyai faedah, kelemahan dan satu set kesan sampingan yang unik. Kanak-kanak dan wanita hamil perlu berhati-hati apabila memilih ubat malaria untuk tujuan ini. Tanya doktor anda untuk memberi nasihat tentang profilaksis yang paling sesuai dengan keperluan khusus anda.

Malarone

Malarone adalah salah satu ubat anti malaria yang paling mahal, tetapi hanya perlu diambil sehari sebelum memasuki kawasan malaria, dan selama satu minggu selepas pulang ke rumah anda. Ia mempunyai sedikit kesan sampingan dan boleh didapati dalam bentuk pediatrik untuk kanak-kanak; Walau bagaimanapun, ia mesti diambil setiap hari dan tidak selamat untuk wanita hamil atau menyusui.

Chloroquine

Chloroquine hanya diambil setiap minggu (yang sesetengah pelancong mendapati lebih mudah), dan selamat digunakan selama kehamilan. Walau bagaimanapun, ia perlu diambil beberapa minggu sebelum dan selepas perjalanan anda, dan mungkin memburukkan keadaan perubatan tertentu yang sedia ada.

Di banyak kawasan di Afrika, nyamuk telah menjadi tahan terhadap chloroquine, menjadikannya tidak berguna.

Doxycycline

Juga diambil setiap hari, doxycycline hanya perlu diambil 1-2 hari sebelum perjalanan dan merupakan salah satu pilihan ubat anti-malaria yang paling berpatutan. Walau bagaimanapun, ia perlu diambil selama empat minggu selepas perjalanan anda, tidak sesuai untuk kanak-kanak dan wanita hamil, dan boleh meningkatkan sensitiviti, menyebabkan pengguna terdedah kepada selaran matahari yang buruk.

Mefloquine

Biasanya dijual di bawah jenama Lariam, mefloquine diambil setiap minggu dan selamat untuk wanita hamil. Ia juga agak berpatutan, tetapi mesti diambil dua minggu sebelum dan empat minggu selepas perjalanan. Ramai pengguna mengadu tentang impian yang buruk di samping mefloquine, dan ia tidak selamat bagi mereka yang mengalami gangguan penyitaan atau keadaan psikiatri. Parasit mungkin tahan terhadap mefloquine di beberapa kawasan.

Terdapat arahan yang berbeza untuk setiap pil. Pastikan anda mengikuti dengan berhati-hati, mengambil nota khusus tentang berapa lama sebelum perjalanan anda, anda harus mula mengambil ubat, dan berapa lama anda mesti terus mengambilnya selepas anda kembali.

Langkah Pencegahan

Prophylactics adalah penting kerana mustahil untuk mengelakkan setiap gigitan nyamuk tunggal, tidak kira bagaimana anda rajin. Walau bagaimanapun, ia adalah idea yang baik untuk mengelakkan gigitan di mana mungkin walaupun anda sedang menjalani ubat-ubatan, terutamanya kerana ada penyakit bawaan nyamuk lain di Afrika yang tidak dilindungi oleh pil anti-malaria.

Walaupun kebanyakan pondok-pondok safari kelas atas menyediakan kelambu, ia sentiasa menjadi idea yang baik untuk membawa anda bersama. Mereka ringan, dan mudah dimuatkan ke dalam bagasi anda. Pilih salah satu yang diberi impregnated dengan penghalau serangga, atau semburkan diri anda dan bilik anda setiap malam sebelum anda tidur. Gegelung nyamuk juga sangat berkesan dan membakar sehingga lapan jam.

Pilih penginapan dengan peminat dan / atau penyaman udara, memandangkan pergerakan udara menjadikan sukar nyamuk untuk mendarat dan menggigit. Elakkan memakai alat cukur atau minyak wangi yang kuat (difikirkan menarik nyamuk); dan pakai seluar panjang dan baju lengan panjang pada waktu subuh dan senja apabila nyamuk nyamuk yang paling aktif.

Malaria Symtoms & Rawatan

Pil anti-malaria berfungsi dengan membunuh parasit malaria pada peringkat awal pembangunan. Bagaimanapun, walaupun mereka pasti mengurangkan risiko mengatasi malaria secara dramatik, tiada propolis yang disenaraikan di atas adalah 100% berkesan. Oleh itu, sangat penting untuk mengenali gejala-gejala malaria, supaya jika anda melakukan kontrak itu, anda boleh mendapatkan rawatan secepat mungkin.

Pada peringkat awal, gejala malaria adalah serupa dengan selesema. Mereka termasuk sakit dan sakit, demam, sakit kepala dan loya. Gegaran yang melampau dan berpeluh mengikuti, sementara jangkitan oleh parasit P. falciparum menyebabkan delirium, mengantuk dan kekeliruan, semuanya adalah gejala malaria serebrum. Jenis malaria ini amat berbahaya, dan perhatian perubatan segera adalah penting.

Beberapa jenis malaria (termasuk yang disebabkan oleh P. falciparum , P. vivax dan parasit P. ovale ) boleh berulang pada selang yang tidak teratur selama beberapa tahun selepas jangkitan awal. Walau bagaimanapun, malaria biasanya 100% boleh dirawat selagi anda mencari rawatan segera dan menyelesaikan kursus ubat anda. Rawatan melibatkan ubat preskripsi, yang bergantung pada jenis malaria yang anda miliki dan di mana anda mengikatnya. Sekiranya anda berada di tempat yang sangat jauh, ia adalah idea yang baik untuk mengambil ubat malaria yang sesuai dengan anda.

Artikel ini dikemaskini oleh Jessica Macdonald pada 20 Februari 2018.