Apabila Anda Masih Mendapati Belajar
Burning Man Caravansary berlaku pada minggu terakhir bulan Ogos tahun ini (seperti yang dilakukan setiap tahun). Ia penuh dengan pementasan seni yang menakjubkan, muzik yang indah, orang yang cantik, dan umumnya alam semesta yang meletupkan minda. Ia tidak menghairankan begitu sukar untuk meninggalkan tempat yang indah di belakang.
Kemurungan Post-Playa adalah satu perkara yang nyata, dan ia adalah perkara biasa untuk menderita selepas kembali ke "dunia lalai" selepas seminggu yang indah di Black Rock City.
Selepas pembakaran pertama saya tiga tahun lalu, saya mengendalikannya dengan baik. Saya berasa seperti saya telah melihat banyak dan bertemu dengan beberapa orang yang sangat hebat. Tahun kedua, atas sebab tertentu, setiap kali saya melihat apa-apa yang berkaitan dengan Burning Man, saya mahu menangis (dan kadang-kadang saya sebenarnya). Saya tidak dapat mengendalikannya tanpa menjadi kecemasan emosi. Tahun ini selepas terbakar ketiga saya, saya berada di antara dua ekstrem.
Jadi apakah langkah-langkah yang kita ambil dengan blues post-Burning Man untuk mengatasi perasaan kehilangan "rumah"? Berikut adalah 5 cadangan untuk menyesuaikan kembali ke dunia lalai:
Ketahui Bahawa Anda Memiliki Pembakaran Besar
Sebahagian daripada sebab mengapa anda merasa sedemikian mungkin mungkin kerana anda menikmati kebakaran anda sehingga anda mengalami kesulitan mengatasi fakta bahawa ia sudah berakhir. Anda mungkin bertemu orang yang hebat dan melihat perkara-perkara yang menakjubkan yang semestinya tidak wujud di dunia nyata. Pada masa yang sama, anda mungkin berasa seperti anda terlepas banyak dan berharap anda boleh mempunyai lebih banyak masa untuk mengalami semuanya.
Saya cenderung untuk mendapatkan perasaan yang kuat dari FOMO (ketakutan kehilangan) semasa kebanyakan perayaan, tetapi Burning Man adalah yang paling teruk. Terdapat begitu banyak yang berlaku di mana-mana, sepanjang masa, bahawa mustahil untuk merasa seolah-olah saya telah melihat dan melakukan semuanya.
Satu-satunya cara untuk memerangi perasaan ini ialah menerima bahawa anda melakukan apa yang anda mahu dan perlu dilakukan dalam setiap masa.
Itu bermakna anda mengalami festival ini sepenuhnya untuk anda, secara peribadi. Itulah sifat sebenar dan semangat Burning Man, selepas semua.
Mengurus Diri Anda
Sekiranya anda boleh mengambil lebih banyak masa untuk tidur, berbuat demikian. Sekiranya anda seorang yogi, lakukan beberapa yoga. Tidak peduli apa pun rutinitas biasa anda, cuba menyemai senaman atau aktiviti endorphin yang lain ke dalamnya.
Apapun yang anda lakukan, jangan teruskan parti itu. Tubuh dan otak anda perlu berehat. Kehormatan badan anda, mandi mandi panjang yang baik, dan makan semua sayur-sayuran segar yang tidak anda dapatkan semasa di playa. Nikmati kurniaan dunia lalai.
Cari Komuniti Pembakar
Terdapat komuniti pembakar di hampir setiap bandar utama di dunia. Cari kumpulan Google dan / atau Facebook untuk melihat apa yang mungkin tersedia berhampiran anda.
Menghubungkan dengan individu yang berpikiran sama adalah satu cara yang baik untuk menjaga perasaan yang baik dalam hidup anda.
Menghadiri Acara Penyahmampatan
Banyak bandar utama, seperti Los Angeles, San Francisco, London, dan banyak lagi selepas peristiwa membakar beberapa bulan selepas berakhirnya Burn. Ini dipanggil Decompression dan laman web Burning Man telah menyusun senarai peristiwa yang berlaku di seluruh dunia.
Terdapat spin off perayaan seperti AfrikaBurn, Nowhere, dan Fusion Festival juga.
Menggabungkan Unsur-unsur Playa ke Kehidupan Harian
Apa yang kamu nikmati di Burning Man? Adakah muzik itu? Dengar lebih banyak muzik yang anda sayangi, dan menghadiri lebih banyak siaran langsung. Adakah anda suka aspek rohani? Jadikan masa untuk kehidupan harian anda. Adakah anda suka hubungan peribadi? Dapatkan lebih banyak lagi, terutamanya dalam komuniti pembakaran yang disebutkan di atas.
Kebanyakan, menghargai dan mengakui masa yang menakjubkan, dan bersiap untuk membakar seterusnya!