Tempat Terbaik untuk Mengembara Panchakarma

Detox India Tradisional Di Seluruh Dunia

Panchakarma secara tradisional adalah proses 21 hingga 28 hari yang memurnikan dan meremajakan tubuh. Dengan diet yang mudah, banyak rehat dan rawatan detoksifikasi, panchakarma sepatutnya memberi anda rasa fizikal yang baik, tenang dan seimbang. Terdapat beberapa tempat di Amerika Syarikat dan Kanada di mana anda boleh melalui panchakarma dengan murah di rumah, pergi ke pusat rawatan (biasanya tiga atau lima hari minimum), kemudian meneruskan di rumah. Atau anda boleh bermalam untuk perjalanan ke India!

• 01 dari 06

  Vaidyagrama

  Vaidyagrama bermaksud "kampung penyembuh" dan pusat "Ayurvedic" hijau di India yang telah disyorkan oleh Dr Claudia Welch, Dr Scott Blossom dan Dr Robert Svoboda, semua sangat dihormati dalam masyarakat Ayurvedic Amerika. Ia mempunyai doktor Ayurvedic yang sangat terlatih, salah seorang daripada mereka akan menjadi Pakar Ayurveda senior anda yang bekerja dengan anda dan mengawasi rawatan anda. Mereka membuat ubat mereka sendiri, terutamanya untuk anda, dan cuba membantu anda membuat rutin harian yang lebih sihat. Kosnya adalah kira-kira $ 100 sehari, termasuk suite peribadi, makanan, dan rawatan anda. Bahagian mahal jika tiket penerbangan anda - biasanya sekitar $ 1400 perjalanan pulang ke Delhi.

• 02 dari 06

  Institut Ayurveda

  Institut Ayurveda di Albuquerque, New Mexico, diasaskan oleh Dr. Vasant Lad, salah seorang pakar terkenal dunia dalam bidang perubatan Ayurveda. Selain latihan para pengamal Ayurveda, institut ini mempunyai program panchakarma selama lima hari yang berlangsung dari malam Ahad hingga Jumaat. Penilaian konsultasi Ayurveda lengkap termasuk penilaian nadi. Rawatan Ayurvedic harian berlangsung lebih kurang dua jam dan termasuk Abhyanga, Swedana (terapi peluh herba individu), Shirodhara (menuangkan minyak panas ke dahi), dan Udhulana (debu herbalized body). Anda boleh menghadiri kelas dengan Dr. Lad atau salah seorang pelajar lanjutannya, Isnin-Khamis, 6-9 malam apabila Program Pengajian Ayurveda sedang berlangsung. Ia juga mempunyai banyak sumber berguna di laman webnya

• 03 dari 06

  Pusat Ayurveda Vermont di Williston.

  Pusat Ayurveda Vermont di Williston, Vermont, adalah klinik penjagaan kesihatan holistik yang menawarkan pembersihan rumah berpandu, pengalaman panchakarma sehari, dan program panchakarma kediaman yang berlangsung tiga, lima, tujuh atau sepuluh hari. Ia terletak di sebuah rumah bersejarah yang indah dan mempunyai dua bilik yang elegan tetapi sederhana, jadi anda tahu ia akan menjadi tenang. Pusat ini telah disyorkan oleh Dr. Vasant Lad dan Dr. Claudia Welch. Semua pakej terapi panchakarma termasuk rawatan harian abhyanga, nasya, swedana dan shirodhara, yang berlangsung sekitar dua dan satu perempat jam. Sila berikan masa untuk mandi hangat, bersantai dan teh.

• 04 dari 06

  Elemental Embrace di Kanada

  Elemental Embrace adalah kecil, sahih dan berpatutan, dengan banyak perhatian individu. Begum Teja, memiliki retret kesihatan kecil di dalam hutan di luar Brighton, 90 batu di timur Toronto. Penduduk tempatan menggunakan Elemental Embrace sebagai hari yang santai atau spa semalaman yang cepat, tetapi ramai yang pergi ke sana untuk melakukan detoksifikasi 7 hingga 21 hari. (Anda juga boleh melakukan dua hingga enam malam "Quick Cleanse & Refresh." Begum mengatakan bahawa kebanyakan orang yang berada di sana untuk detoks mempunyai up emosi dan turun - itu adalah sebahagian daripada proses - dan itu sudah tentu berlaku untuk saya Pada Elemental Embrace, anda cenderung untuk masuk ke dalam, saya ingin berehat dan Begum juga menggalakkan saya. "Ia memerlukan banyak tenaga untuk menyembuhkan tubuh," katanya.

• 05 dari 06

  Pusat Kripalu Untuk Yoga dan Kesihatan

  Kripalu di Lenox, Mass., Bermula sebagai pusat yoga tetapi baru-baru ini berpindah ke Ayurveda, kedua-dua program latihan guru, dan retret panchakarma selama lima hari. Perundingan telefon selama setengah jam dengan seorang pengamal Ayurveda akan memberi anda program pembersihan dua minggu untuk rumah untuk menyediakan anda. Di Kripalu, anda mempunyai penilaian individu mengenai perlembagaan anda oleh Pengamal Ayurveda, kuliah mengenai prinsip Ayurveda, rawatan badan Ayurveda setiap hari, pembedahan ubat-ubatan sendiri, diet pembersihan khas, kelas yoga Kripalu dan program pengambilan peribadi. Hubungi 800-741-7353.

• 06 dari 06

  The Raj

  The Raj di Fairfield, Iowa, mempunyai program dalam rumah seperti "detox toksin" yang pada dasarnya panchakarma. Apabila anda tiba di The Raj, anda akan mempunyai perundingan peribadi untuk menilai baki minda / badan semasa anda menggunakan teknik purba penilaian denyutan dan merancang program rawatan anda. Rawatan berbeza-beza dari hari ke hari tetapi termasuk abhyanga, swedana, shirodhara, basti, dan rawatan Ayurveda lain. Anda akan menerima program rumah dengan cadangan khusus untuk diet, senaman, persiapan herba, dan rutin harian dan musim. Wajah lelaki dan wanita adalah berasingan dan anda menerima rawatan daripada seseorang yang mempunyai jantina anda sendiri.