Ia tidak sukar untuk terus aktif di New York City. Kebanyakan warga New York mencatat jarak berjalan kaki (merentas bandar dan naik dan turun tangga pelbagai tangga) setiap hari. Malangnya, ramai di antara kita memerlukan sedikit usaha untuk membakar bagel New York , pizza New York , dan indulgensi lain.
Apabila tiba masanya untuk mendapatkan serius tentang membentuk atau menjatuhkan beberapa pound, kebanyakan New York memilih untuk menyertai gim. Terdapat beratus-ratus gimnasium untuk dipilih di New York City, jadi bagaimana anda membuat keputusan yang sesuai untuk anda?
Dan bagaimanakah anda mencari kesepakatan terbaik di keahlian gim New York City dan elakkan daripada merobek? Teruskan membaca untuk mendapatkan petua mengenai gim New York City yang sempurna untuk anda dan ulasan beberapa gim yang paling popular di New York.
Cara Cari Gym New York City Yang Benar Untuk Anda
Gimnasium New York City yang terbaik untuk anda adalah yang paling mungkin anda pergi. Harga adalah pertimbangan utama, sudah tentu, tetapi ingat bahawa anda tidak akan mendapatkan nilai wang anda walaupun gym termurah jika anda tidak pernah bekerja di sana. Berikut adalah beberapa petua untuk menilai pilihan anda:
- Lokasi adalah kritikal. Pertaruhan terbaik anda adalah untuk menyertai gim yang sangat mudah digunakan untuk pangsapuri atau pejabat anda. Jadikannya semudah mungkin untuk bersenam, terutamanya jika anda baru memulakan atau memulakan semula program kecergasan. Nasihat ini mungkin kelihatan jelas, tetapi saya mempunyai banyak kawan yang telah tergoda oleh gim sejuk dan yakin bahawa mereka tidak akan mempunyai masalah mengambil kereta bawah tanah dan kemudian berjalan sepuluh blok untuk bekerja setiap hari. Secara semulajadi, kebanyakan orang ini bekerja kira-kira dua kali sebelum menyerah. Jangan letakkan diri anda untuk gagal. Rantai gim besar boleh menjadi pilihan yang baik untuk pembuat alasan kronik kerana mereka mempunyai banyak lokasi supaya bekerja selalu mudah.
- Memahami julat harga. Secara umum, anda mendapat apa yang anda bayar apabila anda menyertai gimnasium New York City. Pilihan yang paling berpatutan seperti Bally's dan Gold's Gym cenderung untuk menawarkan kemudahan yang lebih sedikit. Di dalam julat harga pertengahan, anda mendapat gim seperti New York Sports Club , Fitness Crunch, dan YMCA. Di peringkat seterusnya, gim seperti Equinox Fitness dan The Sports Club di Chelsea Piers menawarkan peralatan yang lebih ringkas, jurulatih yang lebih berpengalaman, dan kemudahan seperti bilik loker yang lebih murah untuk yuran keahlian yang lebih mahal. Reebok dan Kelab Sukan LA menawarkan lebih banyak faedah dan shininess untuk yuran keahlian yang lebih tinggi. Melihat di luar pemain besar, anda kadang-kadang dapat mencari tawaran di gim kejiranan yang tidak mempunyai otot pemasaran (dan kos) rantai besar.
- Ambil kesempatan keanggotaan percubaan. Banyak gim yang menawarkan tawaran keahlian percubaan atau pas tetamu supaya ahli boleh mencuba kemudahan sebelum membuat komitmen jangka panjang. Ini adalah cara terbaik untuk mengalami kebaikan dan keburukan gim tertentu untuk diri sendiri. Urus-urus ini mungkin tidak ditawarkan di hadapan, tetapi sering terdapat atas permintaan jika anda kelihatan serius menyertai. Sekiranya wakil jualan tidak akan menyambung anda, lihat jika mana-mana kawan anda adalah ahli gim yang anda sedang mempertimbangkan. Kebanyakan ahli gim mempunyai akses kepada pas tetamu untuk rakan-rakan. Paling penting, mereka boleh mendapat manfaat daripada membantu anda. Kebanyakan gim menawarkan freebies dan diskaun kepada ahli yang merujuk kepada rekrut baru.
- Memahami tahap keahlian. Kebanyakan gim mempunyai pelbagai tahap keahlian. Ada juga yang mempunyai bahagian istimewa VIP dengan akses terhad. Lihat jika anda boleh menyimpan dengan memotong beberapa tambahan yang boleh anda hidup tanpa. Di rantai gim seperti New York Sports Club, sebagai contoh, anda boleh membayar kurang untuk keanggotaan yang membawa anda ke hanya satu lokasi NYSC yang ditetapkan. Anda mungkin tidak memerlukan keahlian "akses semua" yang lebih mahal jika anda merancang untuk bersenam hanya di gym kejiranan anda. Anda juga boleh menyimpannya dengan melakukan satu tahun penuh berbanding mendaftar untuk keanggotaan sebulan hingga bulan (pastikan anda melakukan penyelidikan anda sebelum anda melakukan satu tahun). Dan jangan lupa untuk memeriksa dengan majikan anda sekiranya terdapat kadar korporat yang didiskaun yang anda boleh mengambil kesempatan.
- Jangan takut untuk berunding. Harga untuk keahlian gim hampir selalu boleh dirunding. Gim di New York sentiasa menjalankan tawaran promosi khas untuk menandatangani ahli baru. Jika anda menyertai semasa promosi, anda boleh mendapatkan yuran permulaan anda yang dikecualikan (penjimatan lebih dari $ 600 di beberapa gim) atau secara dramatik dikurangkan. Anda mungkin juga dapat mendapatkan yuran keahlian bulanan yang dikurangkan jika anda dirujuk oleh rakan atau menggunakan struktur pembayaran tertentu (misalnya, membayar lebih dari satu tahun di depan atau membayar dengan kad kredit tertentu). Semua gyms menjalankan promosi pada bulan Januari (untuk pembuat resolusi Tahun Baru) dan pada bulan April / Mei (untuk mereka yang panik tentang musim pakaian renang), jadi mereka adalah masa yang hebat untuk mencari tawaran (anda juga akan mendapati orang ramai yang lebih besar di gim, sekurang-kurangnya sekejap). Sekiranya wakil keahlian anda memberitahu anda bahawa anda telah melepaskan promosi terkini, tanya apabila discouts akan ditawarkan lagi. Untuk kesepakatan yang terbaik, jelaskan bahawa anda membeli-belah dan anda bersedia untuk pergi.
- Perhatikan personaliti gim. Gimnasium di New York City yang berbeza mempunyai getaran yang berbeza. Kadang kala, lokasi yang berlainan di rantai gim yang sama mempunyai atmosfera yang sangat berbeza. Sesetengah gim terkenal sebagai sendi pengambilan dengan banyak penggoda dan sikap. Sesetengah gimnasium menarik atlet yang serius manakala yang lain mempunyai lebih banyak rasa keluarga yang kasual. Pastikan untuk memilih gim di mana anda merasa selesa.