dia Zika Virus adalah yang terbaru dalam garis panjang penyakit yang telah membawa sebab untuk perhatian kepada pelancong. Penyakit yang membawa nyamuk itu seolah-olah sedang menyebar seperti api liar melalui Amerika Latin, dan jumlah orang yang menghidap virus semakin meningkat. Sekiranya anda merancang untuk melawat kawasan di mana Zika sedang aktif pada bulan-bulan yang akan datang, adalah penting untuk mengetahui risiko dan gejala sebelum anda keluar.
Berbekal pengetahuan itu, kami mempunyai beberapa petua yang boleh membantu anda mengelakkan virus sama sekali.
Apa itu Zika?
Seperti yang disebutkan, Zika adalah virus yang dibawa oleh nyamuk dan diserahkan kepada manusia dari gigitan serangga. Ia telah wujud sejak tahun 1950-an, tetapi sehingga baru-baru ini, ia telah banyak ditemui di sebuah band sempit yang mengelilingi dunia di dekat khatulistiwa. Para saintis sekarang percaya bahawa penyakit itu telah mula menyebarkan terima kasih kepada perubahan iklim dan suhu pemanasan, membawa ke kawasan-kawasan yang telah bebas Zika sehingga sekarang.
Zika agak tidak berbahaya kepada kebanyakan orang, dengan majoriti yang tidak pernah menunjukkan tanda-tanda sebarang gejala. Mereka yang sakit dapat dengan mudah menyalahkan virus untuk sesuatu yang serupa dengan selesema, dengan perasaan sakit kepala, sakit otot, kekurangan tenaga, dan sebagainya. Biasanya, gejala-gejala itu berlalu dalam masa seminggu atau lebih, tanpa kesan sampingan yang berkekalan.
Apa yang menyebabkan Pusat Kawalan Penyakit (CDC) untuk mengeluarkan amaran tentang virus, bagaimanapun, adalah potensi kerosakan yang boleh dilakukan kepada anak yang belum lahir.
Zika dikaitkan dengan keadaan yang dikenali sebagai microcephaly, yang menyebabkan bayi dilahirkan dengan kepala kecil yang luar biasa, disertai oleh otak yang belum berkembang. Di Brazil, di mana Zika berleluasa, terdapat banyak peningkatan dalam bilangan anak yang dilahirkan dengan keadaan ini sepanjang tahun lalu.
Mengelakkan Zika
Pada masa ini, tiada vaksin atau ubat yang diketahui untuk Zika, jadi cara terbaik untuk mengelakkan penyakit ialah menangguhkan perjalanan di kawasan-kawasan di mana ia diketahui menjadi isu. Ini adalah benar bagi wanita yang sedang mengandung atau merancang untuk menjadi begitu dalam masa terdekat.
Sudah tentu, itu tidak selalu boleh dilaksanakan, kerana kadang-kadang rancangan perjalanan tidak boleh dielakkan atau diubah. Dalam kes-kes tersebut, terdapat beberapa langkah lain yang boleh diambil untuk membantu mengurangkan peluang menjangkiti virus.
Sebagai contoh, pakai baju lengan panjang dan seluar semasa perjalanan di bahagian dunia di mana Zika aktif. Ini dapat membantu mengehadkan akses nyamuk ke kulit anda, sehingga mengurangkan peluang untuk mengikatnya di tempat pertama. Lebih baik lagi, cuba pakai pakaian serangga untuk menjaga pepijat pada umumnya. Kedua-dua ExOfficio dan Craghoppers mempunyai garis-garis pakaian perjalanan yang luas dengan Insect Shield yang dibina betul-betul. Pakaian tersebut sebenarnya kelihatan hebat dan juga sangat baik.
Di samping itu, ia mungkin menjadi idea yang baik untuk memakai sarung tangan ringan dan kelambu pada muka juga. Kulit kurang terdedah, lebih baik.
Sudah tentu, anda juga boleh menggunakan semburan penyembur serangga, walaupun sekali lagi berhati-hati adalah disyorkan.
Sesuatu seperti DEET sangat berkesan tetapi datang dengan kebimbangan kesihatan sendiri. Wanita hamil mungkin ingin mengelakkan sebarang semburan bug yang menggunakan DEET sama sekali dan sebaliknya pergi dengan pilihan yang lebih asli seperti yang dibuat oleh Burt's Bees. Penghalau ini adalah selamat, bersih, dan mesra alam, walaupun mereka mungkin tidak begitu berkesan.
Seksual
Sedangkan kejadian yang sebenarnya berlaku sangat jarang, kini diketahui bahawa Zika dapat ditularkan di antara orang melalui hubungan seksual juga. Pada masa lalu, ia kelihatan seperti virus itu hanya menjadi ancaman kepada wanita hamil, tetapi kini telah terbukti bahawa lelaki yang dijangkiti dapat melewati penyakit ini kepada wanita melalui air mani.
Oleh itu, lelaki yang telah melawat zon-zon yang dijangkiti digalakkan menggunakan kondom ketika melakukan aktiviti seksual dengan pasangan mereka atau menjauhkan diri sepenuhnya, untuk satu masa selepas penyertaan mereka.
Dan sebagai langkah berjaga-jaga, lelaki yang mempunyai pasangan yang sudah hamil harus menggunakan kondom semasa hubungan seks sehingga selepas bayi dilahirkan.
CDC menegaskan bahawa gigitan nyamuk masih merupakan kaedah terbaik untuk menghantar virus, tetapi berhati-hati harus diambil tidak kurang.
Jangan salahkan, ancaman Zika yang menimbulkan pengembaraan sangat nyata. Tetapi mengelakkan ia juga kemungkinan besar menggunakan beberapa langkah yang digariskan di sini. Bagi mereka yang benar-benar mesti pergi ke zon yang dijangkiti, ini adalah pendekatan yang terbaik untuk menangani ancaman sekarang.