Adakah perjalanan jalan membuat anak anda menjadi hijau dengan mual? Motion sickness adalah binatang yang misterius. Penyelidik tidak pernah dapat mengetahui mengapa sesetengah orang berasa mual setiap kali mereka mengambil perjalanan kereta dan orang lain tidak melakukan sebarang ketidakselesaan.
Begitu juga, doktor tidak tahu mengapa penyakit kereta mempengaruhi beberapa kanak-kanak lebih daripada yang lain. Walaupun masalah ini tidak menjejaskan kebanyakan bayi dan kanak-kanak, kanak-kanak berumur 2 hingga 12 sangat terdedah.
Satu kajian oleh syarikat genetik 23andMe juga mengenal pasti wanita dan orang-orang yang mendapat migrain sebagai dua kumpulan lain yang lebih cenderung mengalami penyakit bergerak, dan juga mendapati hubungan antara kereta yang sakit-rawan dan tidur yang lemah. Di samping itu, ada beberapa bukti bahawa sesetengah orang yang mengambil ubat-ubatan tertentu, termasuk antibiotik, ubat asma, dan ubat-ubatan yang terlalu cepat seperti ibuprofen, lebih terdedah kepada penyakit kereta.
Sama ada disebabkan genetik atau nasib malang, penyakit bergerak boleh menjadikannya sangat sukar untuk mengambil percutian keluarga, terutama jika penderita adalah anak. Namun, banyak orang melaporkan kejayaan dengan pelbagai ubat-ubatan pemulihan yang menyakitkan, jadi ia patut mencuba pelbagai perkara dalam mengejar keselesaan. Berikut adalah beberapa strategi popular yang anda boleh cuba untuk mengurangkan gejala:
Lekatkan dengan Makanan Pra-Perjalanan Bland
Elakkan makanan berminyak dan kaya dan makanan cepat pedas sebelum atau semasa perjalanan kereta anda.
Jika pemacu anda akan pendek, cubalah untuk mengelakkan makanan sama sekali sehingga anda mencapai destinasi anda. Snek kecil, hambar seperti keropok biasa dan beberapa sips air kurang cenderung untuk mencetuskan perut yang mengganggu.
Cari Makanan ringan yang Mengandungi Halia atau Peppermint
Ramai orang bersumpah dengan kedua-dua ubat semulajadi ini untuk mengelakkan mual.
Queasy Pops, Drops Queasy, dan Naturals Queasy adalah gula-gula yang dimasak dengan halia, peppermint dan bahan menenangkan lain yang dicipta khusus untuk meringankan perut yang sesat.
Letakkan Permainan Video
Dan halaman buku, filem, dan pewarna.
Teori yang paling popular tentang apa yang menyebabkan pening dan mual sakit bergerak ialah menunggang dalam kenderaan menyampaikan isyarat campuran ke telinga dalam, sehingga menyebabkan kekeliruan antara deria.
Apabila anak anda memainkan permainan video atau membaca di bahagian belakang, matanya tertumpu beberapa kaki jauh, yang menghantar isyarat kesunyian ke otak. Sementara itu, telinga dalam mengambil pada gerak kereta. Apabila mata dan telinga dalam menghantar isyarat bercampur-campur ke otak, konflik yang terhasil boleh menyebabkan mual.
Menariknya, titik yang tepat di mana mata difokuskan seolah-olah membuat perbezaan yang besar. Penyelidik di General Motors juga mengenal pasti "zon pukulan" mengenai penempatan sistem video kereta yang seolah-olah membuat penumpang belakang duduk lebih cenderung merasa sakit.
Galakkan anak anda untuk melihat perkara-perkara di luar kereta-tetapi melalui kaca hadapan dan bukan melalui tingkap sampingan. Berfokus pada titik jauh di kaki langit cenderung untuk membantu.
Buka Tetingkap
Pengudaraan udara dengan udara segar dari luar juga boleh membantu mencegah penyakit kereta.
Tawaran Kegagalan
Sekiranya anak anda terdedah kepada penyakit kereta, cuba bermain permainan kereta atau dengar muzik dengan matanya tertutup.
Henti Kerap
Jika anak anda memberi isyarat bahawa dia sedang sakit, cuba tarik ke tempat perhentian yang terdekat dan biarkan dia keluar dan berjalan. Jika anda mempunyai lebih sejuk di dalam kereta, meletakkan sesuatu yang sejuk di dahinya boleh membantu.
Gunakan Tekanan
Bagi sesetengah orang, memohon tekanan ringan tapi tegas ke dalam pergelangan tangan boleh membantu.
Pertimbangkan Ubat Over-the Counter
Sekiranya anak anda lebih tua dari 2 dan terdedah kepada penyakit kereta, tanyakan kepada pakar pediatrik anda tentang ubat yang berlebihan untuk mengelakkan loya pada perjalanan kereta panjang.
Dimenhydrinate (Dramamine) diluluskan untuk kanak-kanak berumur 2 tahun ke atas, dan diphenhydramine (Benadryl) boleh diberikan kepada kanak-kanak 6 dan lebih tua. Baca label produk dengan teliti untuk menentukan dos yang betul.
Kesan sampingan yang paling biasa dari jenis ubat ini adalah mengantuk.
Berita baiknya ialah kebanyakan kanak-kanak cenderung untuk mengatasi penyakit kereta mereka pada masa mereka berumur 12 tahun. Dalam pada itu, mudah-mudahan beberapa taktik ini akan membantu.