Teruskan hidup gaya hidup sihat anda walaupun bercuti
Pelancong melawat pusat kesihatan untuk beberapa sebab, termasuk kebangkitan rohani, mencabut dari dunia moden, penurunan berat badan, mengekalkan gaya hidup yang sihat dan hanya dengan alam semula jadi. Retret kesejahteraan berbeza-beza bergantung pada jenis pengalaman yang anda cari, tetapi kebanyakannya cenderung terletak dalam suasana yang indah yang terpencil dari gangguan sehari-hari. Yoga, meditasi, hiking, dan aktiviti-aktiviti lain seringkali dibundel ke dalam harga hotel, dan pelbagai jenis penginapan dari bilik-bilik asas dan tidak menarik untuk banglo mewah. Berikut adalah hotel dan resort kesihatan terbaik di Amerika Syarikat dan Amerika Tengah.
01 dari 10
Walaupun banyak tempat bernafas membawa banyak harga, Pura Vida Retreat and Spa merupakan pilihan yang berpatutan dikelilingi oleh gunung berapi dan penyembuhan mata air panas. Pengembaraan 46-bilik membungkus urut, kenaikan berpandu ke ladang kopi, pengembaraan eko, yoga harian dan makanan ke dalam kadar malam untuk nilai yang luar biasa. Terletak di Alajuela, Costa Rica, berundur hanya 30 minit dari ibu kota San Jose, tetapi menawarkan percutian yang damai dengan aktiviti luaran seperti lapisan zip dan arung jeram. Spa di tapak mempunyai Reiki, urutan batu panas dan penyembuhan bio-bertenaga, serta kolam yang santai dengan taman-taman tropika. Penginapan berbeza-beza dari tenda gaya "glamping" ke suite-suite mewah yang menghadap ke pergunungan.
02 dari 10
Bagi mereka yang mencari percutian tropika yang tenang di atas pasir, intim, Sansara Surf dan Yoga Resort terletak di Wilayah Los Santos Panama di Pantai Pasifik, dan terletak tepat di pantai persendirian, lembut pasir. Sembilan, cabanas seperti Zen memberikan pemandangan laut yang tenang dan mempunyai perabot kayu keras tropika dan patio peribadi. Resort ini mempunyai studio yoga, kolam renang air masin dan spa di lokasi untuk urutan Hawaii tradisional, akupunktur, serta rawatan Thai, Mesir atau Yunani. Retret tandatangan termasuk surfing, yoga dan retreats wanita; Walau bagaimanapun, resort ini juga menawarkan papan padanan papan luncur, retret meditasi dan banyak lagi.
03 dari 10
Jenama Canyon Ranch boleh didapati di kapal pesiar, di spa hari, dan di pusat peranginan seperti lokasi Tuscon, Arizona. Tersembunyi di padang pasir Santa Catalina Mountains di atas tanah seluas 150 ekar, Canyon Ranch adalah resort yang merangkumi semua yang mencari campuran aktiviti luaran dan rawatan spa. Spa sepanjang 80,000 kaki persegi ini mempunyai upacara untuk detoksifikasi, merendam di aromaterapi dan menggosok pembersihan. Terdapat juga kemudahan kecergasan, aktiviti seperti racquetball, wallyball dan gelanggang skuasy, serta studio Pilates, tarian dan yoga. Tetamu resort boleh menikmati aktiviti mendaki, berbasikal dan luaran dengan sumber Mediterranean yang bersumberkan tempatan. Hotel 163 bilik juga mempunyai pusat akuatik dengan beberapa kolam renang, kelas dan sesi penyembuhan. Canyon Ranch adalah 30 minit (dengan kereta) ke pusat bandar Tucson dan 40 minit ke lapangan terbang.
04 dari 10
Sedona diketahui mengandungi "vorteks tenaga", dan merupakan destinasi popular di kalangan pelancong solo yang ingin memperbaiki kesihatan rohani. Dikelilingi oleh batu-batu merah yang menakjubkan dan pemandangan gunung, Sedona Mago Retreat terletak di 163 ekar kira-kira 25 batu dari Sedona. Pusat spiritual adalah asap, alkohol dan harta bebas daging. Setiap satu daripada 120 bilik atau "casitas" tidak mempunyai Internet atau televisyen dan tetamu boleh memilih antara pilihan peribadi atau berkongsi - menjadikannya lebih murah untuk solos. Upacara Tao, hujung minggu meditasi dan kelas penyembuhan tenaga ki semua ditawarkan. Kemudahan termasuk kolam renang dan lounge dan vorteks penyembuhan kecil - yang mana ahli Trip Advisor mengatakan banyak menyumbang kepada pengalaman mereka.
05 dari 10
Bagi pelancong yang berminat untuk mendapatkan gaya hidup dan mengekalkan gaya hidup yang sihat, Pritikin Longevity Center dan Spa di Miami memberikan keputusan. Tempat peranginan yang merangkumi semua ini mempunyai program latihan perubatan, kelas memasak, makan gourmet dan pendidikan kesihatan untuk melancarkan perubahan gaya hidup. Tetapi tidak semua tentang penurunan berat badan: resort ini mempunyai banyak cara untuk berehat, termasuk kolam renang, spa dan rawatan urutan serta padang golf. Pelbagai bilik dan suite spa yang luas termasuk kemudahan seperti menu bantal aromatik, kepala pancuran hujan dan lanais atau balkoni peribadi. Pusat membeli-belah dan tarikan utama di Miami mudah dijangkau, dengan South Beach yang bergaya hanya sejauh 15 batu.
06 dari 10
Menyebarkan sepanjang puncak Gunung Ridge Blue, 175 bilik, Pusat Seni Retret Art di Living Boone, NC, mempunyai pemandangan yang menakjubkan yang digabungkan dengan yoga dan meditasi. Bilik sangat asas - membolehkan anda memberi tumpuan kepada pertumbuhan dalaman tanpa gangguan. Kelas meditasi berpandu, yoga Hatha, santapan yang sihat dan spa Ayurveda menyediakan program penyembuhan yang baik. Pusat ini sering menjadi tuan rumah detoks, kehilangan berat badan dan retret senyap, jadi pastikan untuk menyemak jadual. Aktiviti lain termasuk mendaki, pelajaran tembikar, arung jeram dan labirin pengantaraan yang diterokai. Ruang meditasi berukuran, dengan beberapa menampung sehingga 3,700 orang - tetapi paling purata 15 hingga 200. Pusat ini dikeluarkan dari kebanyakan tarikan kawasan, tetapi kedai-kedai dan restoran boleh didapati 20 minit jauhnya di tengah-tengah Boone.
07 daripada 10
Bagi pasangan yang ingin mencabut dari grid dalam percutian cuaca panas tanpa meninggalkan AS benua, Little Palm Island di Florida Keys adalah sebuah oasis yang romantis. Terletak kira-kira 40 minit pemanduan dari Key West di pulau persendirian lima ekar, Little Palm Island mempunyai matahari, pasir, marina dan spa mewah. Tidak ada televisyen atau telefon bimbit yang dibenarkan dan pulau itu boleh diakses dengan menaiki bot feri pendek. Nikmati yoga, meditasi dan banyak rawatan spa yang menggabungkan kelapa, buluh dan herba lain. Bungalow bumbung thatched mempunyai hiasan Caribbean, sekurang-kurangnya 550 kaki persegi ruang, jakuzi, dan pancuran mandian luar luaran peribadi. Resort ini merupakan destinasi popular untuk bulan madu, perkahwinan dan perayaan.
08 dari 10
Bagi mereka yang mencari "senarai baldi", Amangiri dihidangkan oleh resort Aman mewah, crème-de-la crème resort kesihatan aktif (dengan tag harga teratas untuk dipadankan). Terletak di lokasi terpencil berhampiran sempadan Arizona-Utah, Amangiri terletak di antara dua taman yang menakjubkan: Grand Canyon National Park dan Grand Staircase-Escalante National Monument. Resort ini terletak di atas 600 ekar dengan suite dan ruang awam yang diukir dari landskap, dan mempunyai spa berukuran 25,000 kaki dengan urut, scrub, balut dan terapi pengapungan. Bersantai di kolam terapi dan sauna atau di ruang istirahat suite peribadi, berlatih yoga atau nikmati hidangan yang baru disediakan dari ketuhar yang dibakar. Resort ini mempunyai batu laluan untuk mendaki, menunggang kuda, serta penerbangan belon udara panas pagi di padang pasir yang menakjubkan.
09 dari 10
Benteng pelancong yang mencari kedamaian dan pengembaraan luar dengan rakan-rakan berbulu mereka, beberapa daripada 82 bilik deluxe di Red Mountain Resort diketepikan untuk haiwan kesayangan untuk bayaran nominal. Diikat di sepanjang batu-batu merah dan padang pasir yang menakjubkan di Ivans, Utah, resort ini merupakan pangkalan yang ideal untuk menjelajahi Taman Negara Zion atau Bryce Canyon, serta Taman Negeri Snow Canyon. Haiwan kesayangan anda akan menyukai laluan mendaki persendirian di sekitar 55 ekar, sementara para tetamu boleh berehat dengan yoga, meditasi, kolam renang, pusaran air atau kelas memasak. Spa di tempat menyediakan rawatan yang menanam madu, tanah liat dan garam tempatan. Ahli-ahli TripAdvisor amat kagum dengan kenaikan pandu arah dan kelas kecergasan.
10 daripada 10
New Life Hiking Spa di Vermont mempelopori idea "hiking hiking", dan telah menarik pelancong yang berminat dalam gaya hidup aktif selama hampir 40 tahun. Hotel ini menggabungkan penginapan pedesaan di Green Mountains dengan kenaikan berpandu diikuti dengan rawatan spa yang santai - termasuk dalam harga. Program hiking adalah ideal untuk penurunan berat badan dan menggabungkan yoga, kelas kecergasan dan makanan yang sihat. Penginapan adalah asas, tetapi selesa dengan dinding bata terdedah, mandi peribadi, Internet dan TV. Beberapa ahli TripAdvisor menyatakan bahawa bahagian hotel menunjukkan umurnya dan mungkin memerlukan penyegaran. Spa mendaki cukup jauh, tetapi jika tetamu memerlukan perubahan pemandangan beberapa bandar negara yang pelik adalah perjalanan singkat.